有問必答>全部問題>內(nèi)科>內(nèi)科其它>男人瘦該吃什么、應(yīng)該怎樣補(bǔ)

男人瘦該吃什么、應(yīng)該怎樣補(bǔ)

會員10626819男37已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

高尚崇河北省許官營衛(wèi)生院五官科一級甲等

擅長：主要主治；口瘡，牙齦炎，口腔潰瘍和口臭

已幫助用戶: 185351

病情分析： 你好，建議先到醫(yī)院檢查看有無胃腸道，寄生蟲，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的。飲食攝入不足，飲食調(diào)配不合理，進(jìn)餐不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等都會導(dǎo)致消瘦。

有用0

關(guān)注

武曉丹河北省平鄉(xiāng)縣馬魯衛(wèi)生室婦產(chǎn)科一級丙等

擅長：月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、宮頸糜爛、避孕流產(chǎn)、兩性健康

已幫助用戶: 269947

病情分析： 你好，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃，膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

有用0

相關(guān)問答

要注意觀察寶寶有沒有一些其他不良反應(yīng)，帶包括體育也是一個(gè)穩(wěn)定因素檢測，明確病因?qū)ΠY治療，平時(shí)多讓寶寶曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，提高自身抵抗力就可以了，然后寶寶飲食做到營養(yǎng)均衡。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

小孩太瘦吃什么能長胖，這需要從身體本身先找出原因，然后對癥治療，慢慢身體就能夠胖些。有的孩子是因?yàn)槠⑽柑撊?，營養(yǎng)物質(zhì)不能夠吸收，這就要家長用藥物調(diào)整脾胃，有的孩子是因?yàn)槿变\導(dǎo)致食欲較差，挑食厭食，平時(shí)給寶寶服用小米瘦肉粥、溫牛奶、牛肉湯、清蒸魚，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

如果你想要減肥，晚餐一定要多注意，晚上可以吃一些水煮青菜，吃一些蔬菜沙拉也是可以的，但是沙拉醬要選擇卡路里低的，而且平時(shí)一定要多加注意運(yùn)動，很快會瘦下來的。在飲食上要多加注意，盡量減少高脂肪高糖食品的攝入。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

瘦人健身增重可吃一些含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物高的食物幫助身體增重。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是肌肉合成的主要原料，鍛煉后補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和適量的碳水化合物，為增肌提供充足的原料和能量，使肌肉量增加，體重自然就增加了。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

適合于瘦腿的食物有，芹菜，含有膠質(zhì)性碳酸鈣容易被吸收，還含有豐富的鉀元素，對瘦腿有明顯作用。紫菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素，有利于排出體內(nèi)的毒素垃圾，達(dá)到瘦腿的效果。獼猴桃含有維生素，有加速脂肪分解的作用。還有芝麻、魚類、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美體的功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

小孩太瘦吃什么能長胖，這需要從身體本身先找出原因，然后對癥治療，慢慢身體就能夠胖些。有的寶寶是因?yàn)槠⑽柑撊酰瑺I養(yǎng)物質(zhì)不能夠吸收，這就需要家長用藥物調(diào)整脾胃，促進(jìn)消化吸收。有的寶寶是因?yàn)槿变\導(dǎo)致食欲較差，挑食厭食，這就需要給寶寶補(bǔ)充葡萄糖。平時(shí)給寶寶服用小米瘦肉粥、溫牛奶、牛肉湯、清蒸魚，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

相關(guān)知識

男人減肥早餐應(yīng)該怎么吃
病人消瘦應(yīng)該吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)
男人的健康飲食應(yīng)該是怎樣的
男人健康進(jìn)補(bǔ)該怎么做
懷孕應(yīng)該多吃什么 懷孕該吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)
男人應(yīng)該怎樣健康飲食？
應(yīng)該怎么瘦屁股呢 屁股應(yīng)該怎么瘦呢
昆明男性備孕應(yīng)該吃什么呢？
男人應(yīng)該吃什么
男人減肥應(yīng)該吃什么好？新鮮水果蔬菜不能少

網(wǎng)址: 男人瘦該吃什么、應(yīng)該怎樣補(bǔ) http://m.u1s5d6.cn/newsview1040621.html