娛樂圈中很多女明星為了上鏡好看，減肥已經(jīng)成為正常的事情了，但是娛樂圈中還是有不少的女明星采用不健康的手段來達成。

曾經(jīng)穎兒就曾表示自己的減肥方法，一個月每天只吃一粒老干媽，喝大果粒，吃減肥藥，但是就是不吃飯

穎兒的減肥路非常的艱難，每天一粒老干媽并不是任何人可以隨便堅持下來的，不過，如今的穎兒也是變得越來越瘦，越來越自信

除了穎兒，當(dāng)年馬思純在接受采訪的時候也表示自己曾經(jīng)很胖，后來的時候她自己去面試《左耳》的時候，黎吧啦這個角色并不打算讓她來出演，因為角色的要求，所以勒令她必須在十幾天內(nèi)減掉20斤。

后來為了減肥七天沒吃飯就躺著，這種減肥的毅力也不是誰都能做到。

而周冬雨也曾在自己的社交網(wǎng)上曬出自己的日常菜單，令人大吃一驚的是，原本就四肢纖細的她不僅吃素，還只吃水煮菜，食物份量更是少得可憐。一把毛豆、幾根黃瓜和6根迷你胡蘿卜就是一頓飯了。

翻看她過往的記錄，發(fā)現(xiàn)，即使要吃肉，也基本上選擇不發(fā)胖的三文魚肉，來保證自己攝入的熱量，幾乎沒有油星。

一白遮百丑，一胖毀所有，在現(xiàn)實生活中也有很多的網(wǎng)友會自行減肥，有一些也一般會采用這般極端的方法，但是這種方法對于身體健康來說存在著一定的危害，一定程度上來說，瘦身效果是以整體每日熱量總攝入為準的。還有說到營養(yǎng)，對了！這同樣重要，得根據(jù)自己的情況平衡兼顧好身體的營養(yǎng)。

相關(guān)知識

穎兒自曝瘦身十年，曾一天一粒老干媽，健康減肥后從140瘦到100斤
穎兒談過往減肥經(jīng)歷，曾試過一天只吃一粒老干媽
燕子：為了減肥 我曾39天不吃飯
七天快速減肥不吃藥
減肥真的不容易作文800字
一天三餐不吃米飯可以減肥嗎
女明星為了減肥的極端減肥方法不可取
關(guān)于【減肥10天了，為什么不掉稱】
明星減肥都不吃飯嗎
陳醋減肥法?每天吃7粒醋花生能減肥

網(wǎng)址: 女星的減肥路不容易，每天一粒老干媽，甚至為了減肥七天不吃飯 http://m.u1s5d6.cn/newsview1038925.html