首頁資訊時(shí)尚專欄：十二星座瘦身秘笈

時(shí)尚專欄：十二星座瘦身秘笈

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月06日 15:31

時(shí)尚專欄：十二星座瘦身秘笈

2010-08-12 10:43閱讀：30,577

星座時(shí)尚：未央八月瘦身季
文/可芮
提要：八月是過渡的時(shí)節(jié)，從炎夏到初秋，天氣沿襲了夏日的高溫，卻也在愈漸和煦的陽光中展現(xiàn)出秋高氣爽的端倪。愛美的星座MM擺脫了燥悶的心境，是展現(xiàn)完美的自己并獲得艷羨關(guān)注的時(shí)候了。本期星座時(shí)尚專欄將討論十二星座女的瘦身觀以及美體方式。

八月主打星——獅子座
她可以是大女人，對(duì)外比男人還要負(fù)有擔(dān)當(dāng)，做事干凈利落，拍板斬釘截鐵；她也可以是小女子，對(duì)內(nèi)周到嫻熟，甘心為了家庭奉獻(xiàn)心力與青春。她不喜歡矯揉造作，也不會(huì)逆來順受，她的風(fēng)格和她的個(gè)性一樣執(zhí)著而坦蕩，無論天生麗質(zhì)還是相貌平平，她都可以活得趾高氣昂、自信滿滿，并且絕不讓外讓人看到她的落魄。她就是獅子座的女人。
獅子女很少用“女孩子”來形容自己，這樣顯得不夠大氣，也和她們所代表的“多半邊天”的女性形象不相吻合。獅子女的霸氣顯得那樣自然而然，絕不是強(qiáng)勢到不可接受的女超人形象，而是反映在各個(gè)方面的優(yōu)越感上。
適合獅子女的風(fēng)格肯定不是與她的年齡相差甚多的扮嫩或裝成熟，她們的優(yōu)勢便在于可以從同齡人中因?yàn)楦朴谡宫F(xiàn)自身的優(yōu)勢而脫穎而出。獅子女重視品味和品質(zhì)，所以往往她們會(huì)給人留下追求名牌的拜金女印象。但事實(shí)上獅子女只是習(xí)慣于不低調(diào)——最好的一定要展現(xiàn)在最外面，其實(shí)生活中大多數(shù)獅子女是會(huì)過日子的主婦好手呢。不會(huì)斤斤計(jì)較是獅子女的優(yōu)點(diǎn)，但反映在日常更多的是在家里和外出時(shí)判若兩人的不拘小節(jié)與光彩照人。
美體觀念：姐這樣的就是完美
無論胖瘦的獅子女都對(duì)自己的身材十分自信，并敢于嘗試多種風(fēng)格的服飾，且觀念新潮，絕不會(huì)保守到拒絕“露肉”。其實(shí)獅子女的審美觀與大眾沒有什么區(qū)別，但不同的是她們?nèi)绻麑?duì)自己的外型不滿意就根本不會(huì)見人，如果非見人不可她們則會(huì)強(qiáng)制地自信并堅(jiān)定起來。“胳膊折在袖子里”、“不讓他人看笑話”是表象自信的驅(qū)動(dòng)力，而擺脫負(fù)面心理的方式則是不給他人觸碰話題的機(jī)會(huì)。
美體方式：兩極分化
獅子女選擇的瘦身方式——要么什么都用，要么根本不用。這取決于她對(duì)瘦身結(jié)果的需要是否比勿施于“己”的懶惰更為重要。如果瘦不瘦兩可，那么獅子女是無論如何也會(huì)因?qū)ψ约旱目v容而半途而廢的；而如果必須要瘦身（結(jié)果決定了她的面子/收益/感情等），她絕對(duì)不惜血本使用各種美體方式以求達(dá)到目標(biāo)（內(nèi)服藥物/物理療法/外科手術(shù)等），過程中她的要求也會(huì)越來越高，最終沒準(zhǔn)真的會(huì)獲得“女神般的完美”的身材呢！

八月的處女座——
美體觀念：吃得苦中苦，方為人上人
很少見到超重的處女座女人，因?yàn)樗齻兊墓?jié)制能力極佳，如果不喜歡肥胖那么絕不會(huì)讓自己有任何長肉的機(jī)會(huì)。
美體方式：改變生活
處女女意志力超強(qiáng)，她們不用選擇外界幫助，往往就可以做到為了瘦身而完全改變生活作息和飲食習(xí)慣，并且在目標(biāo)達(dá)到以后還能長久地保持這樣的習(xí)慣，想反彈都難。

八月的天秤座——
美體觀念：沒有丑女人，只有懶女人
風(fēng)向的天秤座是天生的愛美之人，如果有條件讓自己變得更完美是絕對(duì)不會(huì)因?yàn)榉笐卸e(cuò)過的。而且天秤座女人的美不是美給別人看的，自己欣賞即可，修身有道的她們獲得他人的認(rèn)可是必然的。
美體方式：推陳出新
天秤座女人的好奇心強(qiáng)，對(duì)于新事物的嘗試對(duì)她們來說不是麻煩而是樂事，所以各種瘦身的新鮮玩意、外用按摩膏和瘦臉小器具，反正閑著也是閑著，不如都來試一下。所以效果往往并非堅(jiān)持而來，而是在推陳出新的實(shí)驗(yàn)中積累而來。

八月的天蝎座——
美體觀念：只有想不到，沒有做不到
十二星座中對(duì)自己最狠的當(dāng)屬天蝎座了，如果想要瘦身，天蝎女們可以不吃不喝不睡到達(dá)一個(gè)極端，仿佛和自己的身體有仇一般，不折磨不成器。
美體方式：自我壓抑
如果天蝎女對(duì)自己的身材不甚滿意，她們會(huì)將原因歸咎到生活的各個(gè)方面，那么解決的方法就是逆其道而行之。愛吃的東西不吃了，不愛運(yùn)動(dòng)卻也天天泡健身房了……這絕對(duì)是意志力堅(jiān)定的

加載中...

適合獅子女的風(fēng)格肯定不是與她的年齡相差甚多的扮嫩或裝成熟，她們的優(yōu)勢便在于可以從同齡人中因?yàn)楦朴谡宫F(xiàn)自身的優(yōu)勢而脫穎而出。獅子女重視品味和品質(zhì)，所以往往她們會(huì)給人留下追求名牌的拜金女印象。但事實(shí)上獅子女只是習(xí)慣于不低調(diào)——最好的一定要展現(xiàn)在最外面，其實(shí)生活中大多數(shù)獅子女是會(huì)過日子的主婦好手呢。不會(huì)斤斤計(jì)較是獅子女的優(yōu)點(diǎn)，但反映在日常更多的是在家里和外出時(shí)判若兩人的不拘小節(jié)與光彩照人。
美體觀念：姐這樣的就是完美
無論胖瘦的獅子女都對(duì)自己的身材十分自信，并敢于嘗試多種風(fēng)格的服飾，且觀念新潮，絕不會(huì)保守到拒絕“露肉”。其實(shí)獅子女的審美觀與大眾沒有什么區(qū)別，但不同的是她們?nèi)绻麑?duì)自己的外型不滿意就根本不會(huì)見人，如果非見人不可她們則會(huì)強(qiáng)制地自信并堅(jiān)定起來?！案觳舱墼谛渥永铩薄ⅰ安蛔屗丝葱υ挕笔潜硐笞孕诺尿?qū)動(dòng)力，而擺脫負(fù)面心理的方式則是不給他人觸碰話題的機(jī)會(huì)。
美體方式：兩極分化
獅子女選擇的瘦身方式——要么什么都用，要么根本不用。這取決于她對(duì)瘦身結(jié)果的需要是否比勿施于“己”的懶惰更為重要。如果瘦不瘦兩可，那么獅子女是無論如何也會(huì)因?qū)ψ约旱目v容而半途而廢的；而如果必須要瘦身（結(jié)果決定了她的面子/收益/感情等），她絕對(duì)不惜血本使用各種美體方式以求達(dá)到目標(biāo)（內(nèi)服藥物/物理療法/外科手術(shù)等），過程中她的要求也會(huì)越來越高，最終沒準(zhǔn)真的會(huì)獲得“女神般的完美”的身材呢！

八月的處女座——
美體觀念：吃得苦中苦，方為人上人
很少見到超重的處女座女人，因?yàn)樗齻兊墓?jié)制能力極佳，如果不喜歡肥胖那么絕不會(huì)讓自己有任何長肉的機(jī)會(huì)。
美體方式：改變生活
處女女意志力超強(qiáng)，她們不用選擇外界幫助，往往就可以做到為了瘦身而完全改變生活作息和飲食習(xí)慣，并且在目標(biāo)達(dá)到以后還能長久地保持這樣的習(xí)慣，想反彈都難。

八月的天秤座——
美體觀念：沒有丑女人，只有懶女人
風(fēng)向的天秤座是天生的愛美之人，如果有條件讓自己變得更完美是絕對(duì)不會(huì)因?yàn)榉笐卸e(cuò)過的。而且天秤座女人的美不是美給別人看的，自己欣賞即可，修身有道的她們獲得他人的認(rèn)可是必然的。
美體方式：推陳出新
天秤座女人的好奇心強(qiáng)，對(duì)于新事物的嘗試對(duì)她們來說不是麻煩而是樂事，所以各種瘦身的新鮮玩意、外用按摩膏和瘦臉小器具，反正閑著也是閑著，不如都來試一下。所以效果往往并非堅(jiān)持而來，而是在推陳出新的實(shí)驗(yàn)中積累而來。

八月的天蝎座——
美體觀念：只有想不到，沒有做不到
十二星座中對(duì)自己最狠的當(dāng)屬天蝎座了，如果想要瘦身，天蝎女們可以不吃不喝不睡到達(dá)一個(gè)極端，仿佛和自己的身體有仇一般，不折磨不成器。
美體方式：自我壓抑
如果天蝎女對(duì)自己的身材不甚滿意，她們會(huì)將原因歸咎到生活的各個(gè)方面，那么解決的方法就是逆其道而行之。愛吃的東西不吃了，不愛運(yùn)動(dòng)卻也天天泡健身房了……這絕對(duì)是意志力堅(jiān)定的苦行僧做法，雖然付出和收獲不一定成正比，但有效果是肯定的了。

八月的射手座——
美體觀念：不影響市容即可
射手座從不狡辯自己的身材完美，如果被別人說胖了她們也不會(huì)找借口，而是反而論證起胖的優(yōu)勢來。對(duì)于天性樂觀的射手女來說，身材的高標(biāo)準(zhǔn)不是絕對(duì)的，而是附加的，所以少見刻意瘦得離譜的射手女。
美體方式：掩耳盜鈴
可愛的射手女不是不減肥，她們頓頓都自我安慰地說“我在減肥”，可惜瘦身不是心里想想就可以的，每餐少吃一點(diǎn)的她們往往在下午茶或晚上看電視的零食時(shí)間把熱量又補(bǔ)回來了。

八月的摩羯座——
美體觀念：被認(rèn)可的美才算真的美
摩羯座的女人是自信的，她們自信在對(duì)物質(zhì)價(jià)值的判斷上，但她們偏偏追求的是精神領(lǐng)域的滿足感，所以光自己擁有不行，還需要外人發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可。這個(gè)要求不是很高，是太高了，所以摩羯女們對(duì)自己的身材保養(yǎng)不用他人監(jiān)督，絕對(duì)會(huì)自己在意的。
美體方式：暗中作業(yè)
摩羯女不喜歡高調(diào)做事是因?yàn)槿绻皇莿菰诒氐媚敲达L(fēng)險(xiǎn)太大，所以瘦身這類事情她們也往往可以隱匿在生活作息之中，等周圍人發(fā)現(xiàn)時(shí)，她們淡然地享受結(jié)果，而實(shí)則早已努力過了。

八月的水瓶座——
美體觀念：沒有最好，只有更好
水瓶座對(duì)自己的要求其實(shí)是比任何人都高的，別看她們平時(shí)隨性，但是活得更好是她們的人生追求，對(duì)外表的提升當(dāng)然也不會(huì)毫無在意。水瓶女常在不知覺中完成了瘦身計(jì)劃，那是因?yàn)槟繕?biāo)感時(shí)刻都在意識(shí)中。
美體方式：建立習(xí)慣
水瓶女可以為了目標(biāo)而建立一種新習(xí)慣并且堅(jiān)持一段時(shí)間，她們還能為了自己做的任何付出找到合理的緣由，其實(shí)就是支持自己堅(jiān)持下去的動(dòng)力。對(duì)于因果觀念強(qiáng)烈的水瓶座來說，瘦身其實(shí)不是難事。

八月的雙魚座——
美體觀念：防患于未然
雙魚座的女人往往擁有令人艷羨的女性化曲線和優(yōu)美儀態(tài)，但她們還常嫌自己不夠好，把“我又胖了”、“我要減肥了”掛在嘴上，真是氣煞他人。這其實(shí)是雙魚女自我意識(shí)的一種體現(xiàn)，她們總是在事態(tài)趨勢不好的過程中就開始往回跑，不給壞結(jié)果以露頭的機(jī)會(huì)。
美體方式：尋求改變
雙魚女不能接受自己變得不美，如果這是必然的趨勢（如生育之后）她們絕對(duì)會(huì)尋求改變，比如培養(yǎng)對(duì)健身的樂趣，或是養(yǎng)成計(jì)算卡路里的習(xí)慣。如果結(jié)果的方向是好的，雙魚女就不會(huì)計(jì)較是否非要立竿見影地達(dá)到目標(biāo)，瘦身的過程中她們依然活得輕松自在。

八月的白羊座——
美體觀念：只走自己的路
需不需要瘦身完全是由白羊座自己決定的事，再被他人批評(píng)變胖她們也不會(huì)立刻喪失信心，除非有一天照鏡子覺得真的該減肥了才會(huì)真正付出行動(dòng)。但有行動(dòng)以后白羊女的效率是極高的，可惜也總是周期短暫，因?yàn)樗齻冊谏砸姵尚У臅r(shí)候就容易心滿意足了。
美體方式：自我迫害
白羊女的瘦身美體方式總是不那么健康，這是源于他們要做就要趕快的個(gè)性，往往是立刻不吃飯了，或者增加外出活動(dòng)的機(jī)會(huì)，如熬夜狂歡等等，這樣的結(jié)果是效果來得快去得也快，還容易建立不良生活習(xí)慣。

八月的金牛座——
美體觀念：做女人挺好
金牛女不大喜歡骨感，但肉感也絕對(duì)要有曲線才能體現(xiàn)出女性美。金牛女熱愛生活，講究飲食，她們的瘦身觀念往往是在養(yǎng)生的基礎(chǔ)之上，是融合在生活作息之中的。
美體方式：笑到最后
讓金牛女拒絕美食簡直太難了，她們會(huì)選擇自己動(dòng)手的方式，外面的飲食油脂含量高就DIY清爽的瘦身餐，原則是低卡食物，而且一定是愛吃的。金牛女的瘦身成效往往要通過漫長的時(shí)間來顯現(xiàn)，一旦達(dá)成也不易反彈。

八月的雙子座——
美體觀念：一輩子的功課
雙子女其實(shí)是很怕胖的，這和她們靈動(dòng)跳躍的思維模式和不拘一格的生活方式不相符，所以雙子女常把瘦身作為日常功課，只是又常?！捌平洹保悦荔w工程的反復(fù)也是必然的了。
美體方式：心理暗示
“我好像真的瘦了耶！”——雙子女的催眠術(shù)對(duì)自己很管用，自信心建立起來不需要太長時(shí)間，往往上午克制食欲只吃了個(gè)蘋果，下午就覺得自己腰也細(xì)了臉也瘦了……別說這種心理暗示還真是管用，雙子女在不知不覺中瘦下來，還以為是取之有道的緣故呢。

八月的巨蟹座——
美體觀念：挑戰(zhàn)和強(qiáng)迫的更替
堅(jiān)定并不是巨蟹座的優(yōu)勢所在，她們很容易受到外界影響，心緒的起伏也很大。瘦身期間巨蟹女往往一上來斗志高昂效果明顯，但聽到身邊人關(guān)切的話語之后又感覺這樣強(qiáng)迫自己為哪般，所以總是在挑戰(zhàn)自己和強(qiáng)迫自己之間徘徊糾結(jié)。
美體方式：悠長周期
讓巨蟹女變成運(yùn)動(dòng)狂人不太現(xiàn)實(shí)，她們是最具宅女特質(zhì)的人，肌肉發(fā)達(dá)不符合她們的審美，只為了美而吃苦受累不能被她們?nèi)淌堋Ｋ赃m合巨蟹女的瘦身方式不是飲食改善就是中草藥調(diào)理，都是需要長時(shí)間的。

----------
本文刊登在《中國化妝品·時(shí)尚》八月號(hào)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。