當(dāng)歸煮蛋要煮多久

　　當(dāng)歸煮蛋要煮多久呢?當(dāng)歸煮蛋的做法是：當(dāng)歸5-15g先煮10分鐘，然后，將煮熟的雞蛋去皮加入當(dāng)歸水中，再同當(dāng)歸煎煮15分鐘即可。

　　當(dāng)歸煮蛋的妙招：雞蛋一定要冷水下鍋，這樣煮出來(lái)的雞蛋就不會(huì)爆裂。雞蛋煮熟以后，一定要拿出來(lái)，用水沖到表面摸起來(lái)不燙手為好，用水沖過(guò)的雞蛋容易剝殼。

　　當(dāng)歸煮蛋什么時(shí)候吃好

　　當(dāng)歸煮蛋一般經(jīng)期前后吃，經(jīng)期前吃當(dāng)歸煮蛋可以緩解痛經(jīng)，經(jīng)期后吃當(dāng)歸煮蛋可以調(diào)理月經(jīng)，活血補(bǔ)血。

　　經(jīng)期中不建議吃當(dāng)歸煮蛋，因?yàn)楫?dāng)歸有活血的作用。

　　男人能吃嗎當(dāng)歸煮蛋

　　當(dāng)歸是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)上的婦科良藥，一般認(rèn)為其具有補(bǔ)血、活血化淤之功效。-只要對(duì)證，男女老少咸宜。但當(dāng)歸辛溫而潤(rùn)，所以濕盛中滿、大便泄瀉者忌服。有熱者，應(yīng)適當(dāng)配伍。

　　當(dāng)歸煮蛋是婦科的藥膳，可調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，補(bǔ)血提氣，對(duì)于女性經(jīng)期腹痛、月經(jīng)量少、顏色暗紅有著很好的效果。男人吃一般不大對(duì)癥，但少吃無(wú)妨。

　　當(dāng)歸煮蛋做法

　　1、原料

　　雞蛋2只 當(dāng)歸9克

　　2、制作

　　將當(dāng)歸加水3碗，放入雞蛋煮熟，去殼，用針刺十余個(gè)小孔，再放入鍋中，煮湯至1碗即成。

　　【用法】每日服2次，吃蛋，飲湯。

　　【功效】補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)。適用于血滯氣型閉經(jīng)。

（責(zé)任編輯：林小萍）

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