提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

173cm、180斤女生如何減肥？

2023年8月3日

張弘昱主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

承德市中醫(yī)院

三甲

智能提取

病情摘要

患者17歲女性，身高173cm，體重180斤，希望了解減肥最快、最有效的方法以及適合173cm、180斤的體重的運動方式。

醫(yī)生建議

目前比較公認的健康減肥法是控制飲食與加強運動相結(jié)合的方法，建議從這兩方面進行減肥，因為這種方法不僅健康安全，而且減肥效果明顯。173cm、180斤的體重適合游泳、慢跑、快走、瑜伽、打球等運動，跳繩也可以。

醫(yī)患交流

對話原文

身高173180斤的女生怎么減肥呢

您好，我是百度健康張弘昱醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。

怎么減肥最快

？

？

目前比較公認的健康減肥法是控制飲食與加強運動相結(jié)合的方法,建議您從這兩方面進行減肥,因為這種方法不僅健康安全,而且減肥效果明顯

173的身高180斤的體重做什么運動最好

173的身高180斤的體重做什么運動最好

可以做游泳,慢跑,快走,瑜伽,打球等

只要是運動都是可以的

只要您堅持,效果是很好的。

跳繩呢

帕梅拉建議嗎

可以跳繩。

也可以

請您隨時關(guān)注身體狀況，如遇病情變化或感到任何不適，請及時去線下醫(yī)院檢查就診，祝您生活愉快！

相關(guān)知識

求體重180斤的減肥計劃？
鄭欣宜胖回180斤 如何預(yù)防減肥反彈
身高180厘米的標準體重
173cm/125斤自律控糖一天吃什么
減肥經(jīng)歷分享真實故事180斤瘦到138斤有效減肥方法
體重已經(jīng)到了180斤，朋友建議我喝普洱茶，普洱茶減肥效果如何呢？
科學(xué)有效的180斤男生減肥計劃
從重度脂肪肝到健康體態(tài) 180斤大學(xué)生如何科學(xué)減重？
370斤女模特乘飛機被歧視 怒減180斤華麗蛻變
180斤的胖子怎么減肥

網(wǎng)址: 173cm、180斤女生如何減肥？ http://m.u1s5d6.cn/newsview1034810.html