減肥導(dǎo)致停經(jīng)如何恢復(fù)

2020-08-03 10:23:12 ?

減肥導(dǎo)致停經(jīng)如何恢復(fù)

減肥過度容易引起月經(jīng)不調(diào),嚴(yán)重者可引起閉經(jīng)。這類閉經(jīng)首先需要減肥,體重恢復(fù)正常后,往往月經(jīng)就能自行恢復(fù),多吃一些高蛋白和維生素食物,如:肉蛋奶,保證身體所需的各種營養(yǎng),同時配合藥物治療,如:去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、黃體酮等。但閉經(jīng)時間越長,治愈的可能性越小。所以為了身體健康,減肥是要適度的。要有良好的心態(tài),適度運動,合理飲食。

2020-08-04 10:33:11

由于節(jié)食減肥會引起人體內(nèi)分泌紊亂,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,經(jīng)期延長。瘦身導(dǎo)致經(jīng)期停止的方法:1.停止瘦身?；謴?fù)你的飲食。三、補充鈣質(zhì)。推薦多鍛煉,多喝水,多吃點水果。不熬夜,有規(guī)律的生活。

2020-08-04 10:33:11

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