清爽減脂湯品【玉米胡蘿卜龍骨湯】
清爽減脂湯品【玉米胡蘿卜龍骨湯】
近期氣候干燥,容易上火,想要喝一碗滋潤的湯品。若未能買到山藥,不妨試試這款簡單又美味的【玉米胡蘿卜龍骨湯】。
準備食材:生姜切片備用、一份龍骨(若喜歡湯中的骨頭,可選擇排骨;若不喜歡,龍骨是更好的選擇,價格更實惠)、胡蘿卜切塊、玉米切塊。
烹飪步驟:
1?? 將龍骨放入鍋中,加水煮沸,去除血沫后清洗干凈,然后轉(zhuǎn)入電飯鍋。
2?? 在電飯鍋中加入生姜、適量料酒、胡蘿卜和玉米,開始燉煮。
3?? 等待約半小時,當玉米的清香和湯的香味飄出時,繼續(xù)煮45分鐘。
4?? 根據(jù)個人口味加入適量的鹽,建議先嘗一嘗再決定用量。
?這樣,一碗既簡單又美味的減脂湯品就完成了,快來試試吧!
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