首頁資訊 “靜”享健康丨預防糖尿病，不讓“甜蜜”成為負擔

“靜”享健康丨預防糖尿病，不讓“甜蜜”成為負擔

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 07:27

作為一種以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病不僅影響著患者的日常生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥，如心血管疾病、神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變等，對個人及家庭造成深遠影響。中華醫(yī)學會糖尿病學分會的數(shù)據(jù)顯示，我國成年人糖尿病患病率已達到11.2%。這意味著，每9個成年人中就有1人患有糖尿病。

世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟將每年的11月14日定為聯(lián)合國糖尿病日，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟，今年是第18個聯(lián)合國糖尿病日。

什么是糖尿??？

糖尿病是一組由多病因引起以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，其基本生理特征是血糖水平增高，主要是由于胰島素分泌相對或絕對不足，或者β細胞對胰島素的敏感性降低而引起的。血糖增高時可以出現(xiàn)“三多一少”，也就是指吃得多、喝得多，排尿多，以及體重減輕的典型癥狀，但多數(shù)患者早期癥狀并不明顯，僅在體檢或出現(xiàn)并發(fā)癥時才被發(fā)現(xiàn)血糖升高，從而貽誤了治療時機。

哪些人容易得糖尿??？

1.有糖尿病前期史；

2.年齡≥40歲；

3.體重指數(shù)（BMI）≥24kg/m2和（或）中心型肥胖（男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm）；

4.一級親屬（父母、同胞、子女）有糖尿病史；

5.缺乏體力活動者；

6.有巨大兒分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性；

7.有多囊卵巢綜合征病史的女性；

8.有黑棘皮病者；

9.有高血壓史或正在接受降壓治療者；

10.高密度脂蛋白膽固醇＜0.90mmol/L和（或）甘油三酯＞2.22mmol/L，或正在接受調(diào)脂藥治療者；

11.有動脈粥樣硬化性心血管疾病史；

12.有類固醇類藥物使用史；

13.長期接受抗精神病藥物或抗抑郁癥藥物治療。

具有以上任何一個及以上的糖尿病危險因素者，可視為糖尿病高危人群。糖尿病高危人群建議進行糖尿病篩查。篩查結(jié)果正常者建議每3年篩查一次；篩查結(jié)果為糖尿病前期者，建議每年篩查一次。半數(shù)以上的2型糖尿病患者在疾病的早期無明顯臨床表現(xiàn)。糖尿病篩查可使這些患者得以早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，有助于提高糖尿病及其并發(fā)癥的防治效率。