引產后子宮恢復妙招
來源:泰然健康網 時間:2025年01月05日 07:02
引產后子宮會有一定改變和損傷,通常情況下能夠逐漸恢復健康狀態(tài),也在醫(yī)生指導下配合一些方法幫助引產后子宮恢復,如藥物治療、按摩理療、飲食調理、起居調理等。
1、藥物治療:患者在引產后可遵醫(yī)囑適當應用促進宮縮的藥物,促進宮腔內淤血的排出,使子宮逐漸恢復至平常大小,幫助子宮恢復??膳浜蠎孟姿幬?,應對手術過程中可能存在的細菌感染,防止發(fā)生婦科炎癥;
2、按摩理療:在住院期間可以找專業(yè)醫(yī)生輔助按摩理療,用四指觸及宮底,然后順時針按摩,建議適量適度即可;
3、飲食調理:可適當多吃新鮮蔬菜、水果補充維生素C和維生素E,補充優(yōu)質蛋白,如雞肉、魚肉、牛肉和堅果類食物等;
4、起居調理:在引產之后要適當下床活動,有利于子宮恢復和瘀血排出,不要臥床時間太久,避免做劇烈運動和提重物,定期復查。
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