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立夏要稱(chēng)體重,你知道嗎? 怎樣瘦大腿

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月05日 02:44

1、立夏要稱(chēng)體重,你知道嗎?

立夏,除了吃冷飲和西瓜,別忘了立夏還有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗:稱(chēng)體重!“立夏秤人輕重?cái)?shù),秤懸梁上笑喧閨”。古人在立夏這天輪流稱(chēng)重,看秤人大聲報(bào)數(shù)并添上吉祥話(huà),意在提醒人們注意身體,在夏季避免蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致疾病。體重增,稱(chēng)“發(fā)?!保瑴p則謂“消肉”。

立夏稱(chēng)重有一定科學(xué)道理

其實(shí)立夏稱(chēng)重也是有一定科學(xué)道理的。因?yàn)槿胂那昂笫侨菀装l(fā)病的季節(jié),不少人入夏后寢食不安,人稱(chēng)“疰夏”,這是體質(zhì)不耐酷夏之苦的緣故。到立秋再稱(chēng)一次,以比較家人經(jīng)過(guò)一個(gè)夏季后的體重變化,以防患于未然。

立夏“稱(chēng)人”,就是用大秤桿給小孩稱(chēng)體重,看看比去年重了多少。據(jù)說(shuō)在這一天稱(chēng)了體重會(huì)帶來(lái)福氣,不怕夏季炎熱,不會(huì)消瘦。

“稱(chēng)人”用的大秤2米多長(zhǎng),一把小藤椅掛在秤鉤上,四周搭著一個(gè)架子固定。大秤和椅子都纏上了紅繩,代表著吉祥如意。稱(chēng)人貌似簡(jiǎn)單,里面講究可多了。比如秤砣只可向外掛,“不作興”往里移,報(bào)重量的時(shí)候逢“九”便報(bào)“十”,圖個(gè)吉利。

2、怎樣瘦大腿 你知道嗎

1、兩手臂向前抬起來(lái),與肩同高,蹲下去,使大腿與小腿呈90度角,然后再站起來(lái)。這鍛煉的是大腿后側(cè)的贅肉。

2、空騎自行車(chē)平躺,然后雙腿抬起來(lái),開(kāi)始做騎自行車(chē)的腳蹬運(yùn)動(dòng)。

3、側(cè)抬腿。側(cè)躺,上面的腿向上抬起來(lái),再緩緩地放下去,越高越好,自己規(guī)定個(gè)次數(shù),完成后,在翻過(guò)去,換另一邊側(cè)躺,兩腿可以交換做運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)是瘦大腿內(nèi)側(cè)的。

4、登山和走樓梯同樣需要耐力,很多成功瘦下大腿的美女,就是用這種辦法達(dá)到的,很簡(jiǎn)單,只需要堅(jiān)持,這種運(yùn)動(dòng)可以很好的鍛煉到大腿肌肉,使其燃燒脂肪。

5、洗澡時(shí),可以在大腿上涂上沐浴液,雙手對(duì)大腿做一下按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。清晨起來(lái),可以用手敲打兩側(cè),那是膽經(jīng)的所在,可以促進(jìn)膽汁分泌,從而使深沉代謝加快,血液循環(huán)加速,起到瘦大腿的作用。

3、福州鼓山涌泉寺在什么地方,你知道嗎

鼓山是個(gè)很神秘的地方,有很多老和尚曾對(duì)鼓山做過(guò)描述,說(shuō)鼓山是快風(fēng)水寶地,是龍穴,鼓山的大殿就是龍宮。這個(gè)神秘的描述是不是傳說(shuō)中的風(fēng)水寶地,也許只有當(dāng)?shù)厝瞬拍苤?。本期的福州文化帶你了解福州鼓山涌泉寺在什么地方?/p>

涌泉寺為閩剎之冠,是全國(guó)重點(diǎn)寺廟之一。寺院建在海拔455米的鼓山山腰,占地約1.7公頃,前為香爐峰,后倚白云峰,有“進(jìn)山不見(jiàn)寺,進(jìn)寺不見(jiàn)山”的奇特建筑格局。涌泉寺始建于783年,初名華嚴(yán)寺。唐武宗滅佛時(shí),華嚴(yán)寺被毀。908年,閩王王審知修建新寺“國(guó)師館”。915年,改名為鼓山白云峰涌泉禪院。宋朝時(shí),宋真宗賜額“涌泉禪院”。1407年改稱(chēng)涌泉寺。明代該寺曾兩次毀于火災(zāi),相繼修復(fù)、擴(kuò)建,形成今天的規(guī)模。1699年,康熙頒賜的御書(shū)“涌泉寺”泥金匾額,至今仍高懸于天王殿寺門(mén)之上。

涌泉寺分別于明永樂(lè)六年(1408年)及明嘉靖二十一年(1542年)兩度毀于大火,明崇禎七年(1634年)重建,到清代又幾次修建后,于1983年重修至今。目前的涌泉寺基本上保持了明朝嘉靖年間的布局,整座寺院有大小殿堂25座,由天王殿、大雄寶殿、法堂、方丈室、祖堂、藏經(jīng)閣、禪堂、念佛堂、庫(kù)房、客堂、齋堂等組成,此外還有鐘樓、鼓樓、學(xué)戒堂、法界學(xué)院、東際樓、明月樓、放生池、回龍閣、歲寒樓等。

整座寺院以大雄寶殿為中心,沿山坡地形層層上升,構(gòu)成一錯(cuò)落有序的寺院建筑群。這座千年古剎占地25畝,寺貌宏偉,殿宇輝煌,法像莊嚴(yán),素有“閩剎之冠”的稱(chēng)譽(yù)。走近涌泉寺門(mén),首先看到的是一對(duì)“千佛陶塔”聳立在寺門(mén)兩側(cè)。東邊一座是“莊嚴(yán)劫千佛寶塔”(莊嚴(yán)劫指過(guò)去佛之意),西邊為“賢劫千佛寶塔”(賢劫即現(xiàn)代佛之意)。

塔高約7米,八角九層,系用陶土分層燒制,砌疊而成。塔身施釉,呈棕褐色。塔檐塑有僧人、武將72尊,懸陶鈴72枚。塔座上刻有蓮瓣、舞獅、侏儒以及制造時(shí)間及工匠姓名等。塔身塑有佛像1038尊。塔高大精美,為國(guó)內(nèi)稀有。這兩座千佛塔建于宋元豐五年(1082年),是研究宋代建筑、制陶藝術(shù)的實(shí)物佐證。從寺門(mén)沿著石砌的臺(tái)階,步入天王殿。

殿門(mén)有一副對(duì)聯(lián):“面對(duì)爐峰,何用隔江招手;背臨屴崱,請(qǐng)看頑石點(diǎn)頭?!钡钪泄┓钪芙鸫蠖菑浝辗鹣瘢鹣駜膳允敲鞔娜怂囊桓睂?duì)聯(lián):“日日攜空布袋少米無(wú)錢(qián),卻剩得大肚寬腸,不知眾檀樾信心時(shí),用何物供奉年年坐冷山門(mén)接張待李,總見(jiàn)他歡天喜地,請(qǐng)問(wèn)這頭陀得意處,有什么來(lái)由”

過(guò)天王殿是大天井,正上方題刻《石鼓名山》四個(gè)大字,中間橫橋臥波。左右有兩廂樓、鐘鼓樓對(duì)峙。鐘樓上有一口鑄造于清康熙三十五年(1696年)的巨鐘,以銅為主,與金、銀、錫合鑄,重約兩噸。鐘聲洪亮悠揚(yáng),余聲不絕。鐘身刻有《金剛般若經(jīng)》全文,共6372字。

沿長(zhǎng)廊拾級(jí)而上,兩側(cè)是閩王祠、伽藍(lán)殿,正中為大雄寶殿。大雄寶殿初建于五代開(kāi)平二年(908年),宋朝重修。明朝毀于火災(zāi),現(xiàn)存為清光緒八年(1882年)重建的建筑。殿中供奉三世佛像,兩側(cè)為十八羅漢像。供桌前有一鼎銅鑄大香爐,兩旁各立一尊銅童子像。大殿后側(cè)有清康熙年間鐵鑄“三圣像”,表面貼金,重約2300斤,金光燦燦。

大殿天花板上是清光緒八年(1882年)繪制的各式圖案242塊,有禪龍圖129塊,丹頂鶴86塊,大象、麒麟、白馬、猴等圖案27塊,色彩鮮艷,與羊色燈相輝映,使殿內(nèi)金碧輝煌,莊嚴(yán)肅穆。大雄寶殿后為法堂。東側(cè)下方為藏經(jīng)樓。

【結(jié)束語(yǔ)】福州宗教文化豐富,有“佛國(guó)”之稱(chēng),在福州重點(diǎn)的佛教寺院有六所,涌泉寺就是其中之一。福州外來(lái)的宗教文化歷史也是很悠久的,自古以來(lái)就是海外貿(mào)易港口密切相關(guān)。而涌泉寺也正因?yàn)檫@樣,才吸引了更多的游客來(lái)參觀。

4、華佗被曹操所殺的真實(shí)原因是什么 你知道嗎

眾所周知,華佗是中國(guó)醫(yī)學(xué)史上十分杰出的一名外科醫(yī)生,特別擅長(zhǎng)麻醉,針灸,而且精通開(kāi)胸破腹的外科手術(shù)。那時(shí)候中國(guó)的醫(yī)學(xué)遠(yuǎn)超國(guó)外的水平。那么本期的歷史故事,為你解析。

1、不愿受曹操驅(qū)使,觸犯了曹操的征服欲

華佗是名醫(yī),某些超級(jí)杰出的技術(shù)型人才偶有毛病,就是我行我素,不愿為人驅(qū)使,華佗給曹操看病,說(shuō)需要久治,中途推托說(shuō)妻子病了,回家就不肯來(lái)了,曹操派人探望,發(fā)現(xiàn)華佗撒謊,結(jié)果華佗被抓,最后死在獄中,曹操是梟雄,三國(guó)最大的老板,不僅喜歡征服人才,也喜歡征服別人的老婆,這個(gè)是曹操的怪癖,華佗不聽(tīng)曹操驅(qū)使,觸犯了曹操的征服欲,導(dǎo)致曹操治罪報(bào)復(fù),這是死因之一

2、華佗可能根本就治不好曹操

華佗如果能治好曹操,為何不肯根治曹操再離開(kāi),而是中途找借口開(kāi)溜,回家后就不肯來(lái),想想扁鵲見(jiàn)蔡桓公最后跑路的故事,扁鵲因?yàn)橹览喜套约褐尾缓昧耍灾型就婆苈妨?。華佗雖然欺騙曹操自己妻子生病,躲回家后,又被曹操抓回,但華佗如果能治愈曹操,其實(shí)是可以功過(guò)相抵的,曹操可以網(wǎng)開(kāi)一面的,不至于殺他,可是至他被殺了,都沒(méi)治愈曹操,說(shuō)明有可能他根本治不好曹操。

3、華佗是政治白癡,不懂曹操

三國(guó)演義中提到的華佗向曹操推薦開(kāi)頭方案,引起曹操疑心,最后自己被殺了。

如果這個(gè)故事是真實(shí)的,只能說(shuō)明華佗是政治白癡,完全不懂曹操,曹操多疑出了名,其實(shí)自己作為懂醫(yī)術(shù)的人才,曹操又不懂醫(yī)術(shù),他有很多方式可以忽悠曹操,讓曹操頭疼病先暫緩一下,以為已經(jīng)好了,然后自己中途找個(gè)借口離開(kāi),逃去蜀國(guó)或者東吳,沒(méi)必要一直死薦要給曹操頭開(kāi)刀。

5、七臺(tái)河為什么叫煤城,你知道嗎?

中國(guó)民族眾多,每個(gè)民族都有自己的特色。因?yàn)榈赜颉夂虻牟町?,各地人民發(fā)展的行業(yè)也是不同的。黑龍江以黑土地著稱(chēng),七臺(tái)河正是黑龍江的一個(gè)市。你知道七臺(tái)河為什么叫煤城嗎?不妨來(lái)七臺(tái)河文化里看看吧。

七臺(tái)河是一個(gè)新興的煤炭城市。七臺(tái)河礦區(qū)總面積6221平方公里。礦區(qū)公路四通八達(dá),發(fā)煤貨場(chǎng)星棋羅布,鐵路專(zhuān)用線(xiàn)橫貫東西走向,通訊網(wǎng)絡(luò)自成體系,交通、通訊十分便利。

迄今已探明的礦產(chǎn)資源有煤炭、黃金、石墨、膨潤(rùn)土等十余種尤以煤炭最為豐富,是七臺(tái)河一大優(yōu)勢(shì)能源。七臺(tái)河煤田是國(guó)家保護(hù)性開(kāi)采的三個(gè)稀有煤田之一,是東北地區(qū)重要的主焦煤產(chǎn)區(qū)和黑龍江省唯一的無(wú)煙煤生產(chǎn)基地。

七臺(tái)河煤田是由36個(gè)礦區(qū)組成的凹陷煤盆地,東西長(zhǎng)約110公里,南北寬15公里,外圍分布幾處小盆地。境內(nèi)總含煤面積1350平方公里,含煤20--50余層,總厚度20-30米。七臺(tái)河煤田煤質(zhì)優(yōu)良,煤種齊全,灰份在10--40%之間,發(fā)熱量在6000--8000大卡/千克之間。主要煤種有弱粘煤、氣煤、肥煤、焦煤、瘦煤、貧煤、無(wú)煙煤等。其中:焦煤及煉焦配煤為全國(guó)三大優(yōu)質(zhì)煤基地之一,占總儲(chǔ)量的87%。

七臺(tái)河市煤田的劃分傳統(tǒng)上以桃山大斷層為界,把七臺(tái)河煤田分為東區(qū)和西區(qū)。東區(qū)按礦區(qū)劃分為13個(gè)區(qū):新富區(qū)、富強(qiáng)區(qū)、鐵東區(qū)、向陽(yáng)區(qū)、龍湖區(qū)、北崗區(qū)、無(wú)煙區(qū)、鐵南區(qū)、嵐峰區(qū)、七峰區(qū)、鹿山區(qū)、十八里區(qū)、鐵西區(qū)。西區(qū)按礦區(qū)劃分為8個(gè)區(qū):新建區(qū)、新興區(qū)、東風(fēng)區(qū)、桃山區(qū)、新立區(qū)、青龍山區(qū)、桃七三區(qū)、牧羊地區(qū)。外圍有6個(gè)區(qū):保安區(qū)、馬場(chǎng)區(qū)、羅泉區(qū)、大義區(qū)、北興區(qū)及龍湖外圍區(qū)。

截止到2001年6月,全市煤炭資源儲(chǔ)量情況為:1、遠(yuǎn)景儲(chǔ)量15.6億噸,其中:七煤公司12.6億噸、市地方2.7億噸,勃利縣0.3億噸。2、可采儲(chǔ)量8.45億噸,其中:七煤集團(tuán)5.21億噸,市地方2.7億噸、勃利縣0.54億噸。3、保有儲(chǔ)量16.4億噸,其中:七煤公司10.37億噸、市地方4.5億噸、勃利縣1.61億噸。4、全市年消耗地質(zhì)儲(chǔ)量0.15億噸。

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