白羊座

當白羊座決定減肥，如果你想“陷害”羊羊們，哪怕過程很曲折，只要選對食物，還是能輕易成功的。

其實，白羊座充滿熱情與活力，愛好運動并精力充沛的TA們一般身材都比較好。

若是一不小心體重升高，只需找到一個競爭對手，就能把小羊的戰(zhàn)斗指數(shù)提高到1000%。所以白羊想要有效瘦身，不論是做瑜珈、游泳、上健身房都需要有一個能刺激TA們的“敵人”！

金牛座

牛寶寶們可能是十二星座里最能抵抗誘惑的了。

不要羨慕牛寶寶，這一切都是因為牛寶寶胖得太容易。往往不胖則已，一胖嚇CRY！

美食實難棄，減肥不容易。追求生活品質的牛寶寶們想要瘦身，一般先從吃上來下功夫，拒絕寡淡無味的減肥食譜，選擇營養(yǎng)口味并存的纖體餐來安撫減肥期的胃，才有成功的可能。

雙子座

雙子座面對誘惑，往往嘴上說著不要，身體卻很誠實。

其實，雙子座就算胖都不會胖得太離譜。但精分的雙子們總會覺得自己

常被腹部、臀部、大腿的贅肉緊追不放。

減肥時，雙子容易虎頭蛇尾，很難堅持，而且還是零食控，嘴根本停不下來，這跟必須堅持才能看到結果的瘦身計劃完全是背道而馳啊！雙子減肥的特點是各種瘦身方法齊上陣，花樣之多讓人嘆為觀止，不過胎死腹中停留在計劃階段的也很多。

巨蟹座

巨蟹座心情好不好都喜歡吃點東西讓自己開心一下，想著只吃一點，結果吃到了最后。

巨蟹普遍有著“小廚娘”的潛質，居家還有點懶，因此發(fā)胖只是時間問題。不過好在巨蟹一般骨架小，能藏肉。

巨蟹座減肥，需要兩個必需的條件：有家人或伴侶的陪同及督促，有在家里或離家10分鐘內就能完成的場所和減肥方式。

獅子座

獅子座減肥的動力是面子，面對的最大的敵人還是面子。

高傲的獅子當然不能忍受胖子這個稱號，霸氣外露的TA們減起肥來也是風風火火，但想讓肉食性動物的獅子，接受水果酸奶這些寡淡的減肥食品非常困難啊，而且一般胃口都很好的獅子們，只要有個借口，反彈起來速度也是蹭蹭蹭的。

要讓愛面子守信用的獅子成功瘦身，最簡單的方式就是直接昭告天下，讓身邊的親朋好友同學鄰居都知道TA要瘦身，然后飲食、運動雙管齊下。

處女座

做什么都無比糾結的處女座，減肥也一樣。

力求完美的處女座其實相當自律并有自制力，在意自己優(yōu)雅體態(tài)和合宜舉止表現(xiàn)。

微胖的處女座們，往往都能輕松執(zhí)行減肥計劃，因為這時候TA們會從糾結模式切換成挑剔模式，不得厭食癥就不錯了。重新變回男神女神，只是時間問題。

天秤座

舉棋不定的天秤，往往不會不吃，或者全吃，通常的結果是吃一半。

說實話，天秤是十二星座中出產男神女神最多的。愛美指數(shù)爆表的TA們不但重量更重質，減肥又護膚塑身才是TA們感興趣的話題。

只是，天秤一旦胖起來，就會難以消減。因為TA們一方面選擇困難，另一方面又太過急切，妄想一步到位。

天蝎座

天蝎從來不減肥，因為說TA們胖的最后也胖了。

天蝎的身材往往走兩個極端，瘦的很瘦，胖的很胖，但蝎子絕對是減起肥來對自己最狠的一類，某些殘酷的減肥方法恐怕也只有TA們可以接受。

其實，一向超有韌性耐力的蝎子們，憑著TA們的毅力，減肥基本都會成功的。蝎子是所有星座中健康享瘦的代表，會通過均衡飲食等方法保持良好的身材。

射手座

射手座是個痛快人，面對好吃的，第一反應就是：我要。

“不吃飽怎么又力氣減肥？”是射手座代言的。減肥什么的很簡單啊，多吃點先!

射手是典型的“聽過很多減肥計劃，卻依然舍不去這一身五花肉”星人。往往，射手是看起來有點嬰兒肥，還外加一副偏大的骨架。一不小心就會顯得很有料。射手座的毅力絕對不在減肥這件事上，想成功，有點難度。

摩羯座

摩羯座面對誘惑往往屬于“根本停不下來”型。

世間所有的減肥對摩羯來說，沒有難不難，只有想不想。因為摩羯的世界里只有兩件事：關你P事和關我P事。減肥的關鍵在于主觀能動性。

作為工作狂的摩羯座往往沒有時間減肥，但TA們如果真的要變瘦，絕對會非常認真，制訂計劃。一旦瘦身位于TA們的計劃中，對執(zhí)行任務一向保質保量的摩羯們來說，成功就在眼前。

水瓶座

水瓶座的內心很強大，任何事說服自己是關鍵。

水瓶座往往卡上去胖紙并不多，但由于平時神經太過緊繃，常常靠暴飲暴食來緩解的TA們，發(fā)胖概率非常高。

好在瓶子們的瘦身方法往往不落俗套推陳出新，天馬行空匪夷所思頗具創(chuàng)意但是以任性著稱的瓶子們，常常不會在意別人的眼光，胖瘦都是自己的因果，我胖我的，愛減不減。

雙魚座

自己愛的，哪怕哭著，也要吃完。

雙魚最愛美食，是吃貨很多的星座，而且雙魚們三天打魚兩天曬網的個性，堅持做一件事下去對她們來說很難。

雙魚們在減肥的路上半途而廢是很常見的。更可怕的是，TA們總會用節(jié)食等不健康方法減肥，不僅效果差，還會越減越胖。想要讓雙魚們減肥成功，必須要有一個他在乎的人在身邊，這時候，雙魚才會想方設法把自己最完美的一面表現(xiàn)出來。返回搜狐，查看更多

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