2011的新篇章剛剛開啟，想拋開春節(jié)大餐積累的贅肉，以全新的瘦形象享瘦2011年？想在新的一年里打造完美享瘦減肥計(jì)劃？跟小編一起用新年15新的減肥方法，甩掉新年贅肉，保持苗條，美麗一整年。

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邊泡澡邊吹口哨

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減肥方法3.邊泡澡邊吹口哨

tip→水壓讓你瘦更快→告別小腹婆

趁泡澡的時(shí)候，一邊讓肚子用力吹口哨，可以得到double的效果，因?yàn)樗械膲毫拖癜茨π【`一樣，讓你的肚肚瘦更快;再加上泡澡促進(jìn)新陳代謝，雙管齊下！

減肥方法4.慢走變快走

tip→四肢擺動(dòng)加大→瘦手瘦腿平小腹

走路時(shí)加大步伐，將慢走變快走，還可以邊走路邊擺動(dòng)雙手，將擺動(dòng)的弧度擴(kuò)大，順便運(yùn)動(dòng)雙臂、告別手臂肥肉，就可以輕松達(dá)到雕塑目的!

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