瘦是什么原因造成的?
來源:醫(yī)聯(lián)媒體
瘦可能是過度節(jié)食、經(jīng)常運動、糖尿病等因素所導(dǎo)致的。
1、過度節(jié)食:在日常生活中,如果過度節(jié)食的情況下,就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,而且還可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,所以身體會出現(xiàn)變瘦的情況。
2、經(jīng)常運動:在日常生活中如果經(jīng)常做一些體育鍛煉,比如跑步或者跳繩、打羽毛球等運動,會使體內(nèi)的脂肪量減少,也會造成變瘦。
3、糖尿?。禾悄虿∈怯捎隗w內(nèi)的血糖升高之后所造成的一種疾病,會導(dǎo)致身體處于一種高代謝的狀態(tài),可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)變瘦的情況??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物治療。
除了以上原因,還有可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素所致,需要到醫(yī)院做相關(guān)性的檢查,才可以準(zhǔn)確的判斷出病情原因。
相關(guān)文章

瘦人一般可以通過增加高熱量的食物攝入、增加蛋白質(zhì)食物攝入、增加肌肉負(fù)荷、增加健康脂肪攝入量、增加碳水化合物攝入量等方式增肥。1、增加高熱量的食物攝入:如堅果、干果、牛奶制品、肉類、魚類、豆類和谷物等,... 詳細(xì)?

增加體重,要少吃多餐,但不要增加每餐的食物量。因為大部分瘦人胃腸功能較弱,一頓飯吃得太多往往無法有效吸收,反而會加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。食物應(yīng)以容易消化、高蛋白、高熱量,逐步增加各種營養(yǎng)素的攝入,... 詳細(xì)?

適當(dāng)吃牛肉并不會導(dǎo)致增肥的,牛肉中含有大量的蛋白質(zhì),但是熱量相對是比較少的,減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡H?,但是不可以吃得太多。注意烹飪牛肉的時候一定要注意盡量不要放太多的油,可以燉湯喝。減肥期間主要就... 詳細(xì)?

跑步可以達(dá)到減肥的效果,不能夠達(dá)到增肥的效果。如果想要達(dá)到增肥的效果,建議一定要多吃一些食物,特別是含有油脂比較高的食物,這樣就可以很好的幫助增肥。但是要注意,一定要進(jìn)行規(guī)律的飲食不能夠暴飲暴食,不能... 詳細(xì)?

易瘦體質(zhì)怎么長胖需要先明確易瘦體質(zhì)的原因,分情況處理。1、胃腸道功能異常。飲食均衡,少食多餐。多吃含蛋白質(zhì)高、脂肪高的食物,例如牛奶、雞蛋、牛肉等。避免暴飲暴食、攝入辛辣刺激的食物。加強(qiáng)鍛煉??梢蕴岣?.. 詳細(xì)?
相關(guān)知識
消瘦是什么原因造成的
人瘦是什么原因造成的
腰部肥胖是什么原因造成的
羊水多是什么原因造成的
孕期水腫是什么原因造成的
臉部肥胖是什么原因 三大原因造成臉部肥胖
孕婦水腫是什么原因造成的
造成陰囊癢的原因是什么
昆明造成患卵巢囊腫的原因是什么?
身體不明原因消瘦是什么原因造成
網(wǎng)址: 瘦是什么原因造成的? http://m.u1s5d6.cn/newsview1019327.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826