妊娠嘔吐厲害可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整心態(tài)、適當運動、藥物治療、靜脈補液等方式進行緩解，需要根據(jù)不同的原因選擇針對性的治療。

1、調(diào)整飲食

妊娠期嘔吐一般是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，人絨毛膜促性腺激素升高，導致胃腸道蠕動減慢，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。建議患者可以通過調(diào)整飲食的方式進行改善，適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、蘋果等，可以緩解嘔吐的癥狀。同時，患者也可以適當進食清淡易消化的食物，如小米粥、面條等，也可以緩解不適癥狀。

2、調(diào)整心態(tài)

建議患者可以通過調(diào)整心態(tài)的方式進行改善，保持良好的心態(tài)，避免過度緊張，焦慮等不良情緒，以免加重嘔吐的癥狀。建議患者可以適當聽舒緩的音樂，或者是做一些戶外的運動，如散步、打太極等，可以促進身體的血液循環(huán)，也可以緩解嘔吐的癥狀。

3、適當運動

在日常生活中，患者也可以適當進行戶外散步，有助于排解壓力，保持心情舒暢，也可以緩解嘔吐的癥狀。

4、藥物治療

如果患者通過上述治療方式效果不佳，可以在醫(yī)生的指導下服用維生素B6片、鹽酸異丙嗪片等藥物進行治療，可以緩解嘔吐的癥狀。

5、靜脈補液

如果患者嘔吐比較嚴重，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下通過靜脈補液的方式進行治療，可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、氯化鈉注射液等藥物進行補液治療。

在日常生活中，患者要注意保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時要注意保持營養(yǎng)的均衡，避免吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、西紅柿等，有利于補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有利于提高機體的免疫力。如果患者不適癥狀加重或是出現(xiàn)其他癥狀，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，以免延誤病情。

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