秦海璐分享刷到的“體脂率下降的7個(gè)小習(xí)慣”，一對(duì)比想不到自己誤打誤撞全中，姐瘦下來的原因找到了想瘦的寶速速Get說實(shí)話，海璐姐真的好美好可愛

以下是海璐姐的文字分享，有需要的朋友可以保存下:

刷到一個(gè)視頻，體脂率下降的7個(gè)小習(xí)慣，我是誤打誤撞，你呢？

1.狠狠睡覺！我：說睡就睡不分時(shí)間地點(diǎn)[允悲]

2.要吃早餐！我：因?yàn)樗蛢鹤由蠈W(xué)養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣[酷]

3.喝黑咖啡！我：早餐伴侶，聽說加速代謝盲喝的[允悲]

4.吃飯慢！我：老公說我一口菜嚼半天是不是牙不好[允悲]

5.水果不代餐！我：確實(shí)吃不飽還胃酸餓得快[融化]

6.不久坐！我：能躺著絕不坐著，因?yàn)樘上戮湍芩鳾允悲]

7.多喝水！我：以前拿鐵，現(xiàn)在茶水

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

讓體脂率下降的7個(gè)好習(xí)慣
讓體脂率下降的8個(gè)小習(xí)慣
【如何正確降低體脂率...
秦海璐產(chǎn)后2個(gè)月身材恢復(fù) 產(chǎn)后瘦身別盲目節(jié)食
讓體脂率下降的20個(gè)生活化好習(xí)慣
體脂率下降的幾個(gè)好習(xí)慣，簡單易行！
體脂率下降秘訣：營養(yǎng)師推薦的10個(gè)生活小習(xí)慣
體脂率從36%下降到15%的6個(gè)生活好習(xí)慣！
讓脂肪不斷下降的10個(gè)小習(xí)慣
減脂：6個(gè)降低體脂率的小技巧，體脂率下降8%

網(wǎng)址: 秦海璐體脂率下降的7個(gè)小習(xí)慣 http://m.u1s5d6.cn/newsview1014169.html