高考

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加油

一年一度的高考馬上就要到來，隨著時間的臨近，考生和家長在飲食、情緒等方面或多或少都有一些困擾。為了緩解家長和考生的焦慮情緒，以及幫助家長和考生更好地備考，中國教育電視臺特別推出健康高考特別節(jié)目，邀請營養(yǎng)專家和心理專家，以及著名健身教練劉畊宏，從飲食、心理以及鍛煉身體的方面給考生予以幫助。預(yù)祝所有考生取得好成績。

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考前飲食很重要，來聽專家怎么說

考試前的最后幾天，每天吃什么是十分重要的。來聽聽營養(yǎng)專家是怎么說的。

考前焦慮怎么辦，專家有妙招

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考生在考前容易產(chǎn)生焦慮的情緒，在考前的最后幾天，如何緩解焦慮情緒，更好地面對高考是尤為重要的，來聽聽心理專家的建議。

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復習空余要鍛煉，劉畊宏教你健身操

高考將至，劉畊宏教練專門為考生們準備了一套健身操，跟著好聽的流行歌曲，一同紓解壓力，提振精神吧！

更多精彩內(nèi)容請關(guān)注中國教育電視臺三頻道《寶貴的最后一課》，6月4-6日，每天13:00-14:40播出，或關(guān)注《育見新聞》視頻號、抖音、快手、微博、頭條號以及bilibili等6個平臺，在線進行直播。

來源 | 中國教育電視臺新聞中心返回搜狐，查看更多

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