首頁資訊英國16歲肥妹戀愛超重甩男友減重114斤

英國16歲肥妹戀愛超重甩男友減重114斤

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 10:21

育兒

瘦身經(jīng)驗(yàn)

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發(fā)布于 2023-07-03 3709次瀏覽

　　導(dǎo)語：許多女性都在減肥，不論是節(jié)食、運(yùn)動或是吃減肥藥，可謂是煞費(fèi)苦心，但往往堅(jiān)持不下來，以失敗告終。英國女子Jess Semmens卻堅(jiān)持下來了。她在社群網(wǎng)站instagram曬食物照，讓網(wǎng)友一起來監(jiān)督自己的減肥過程。這看似簡單的舉動非常奏效，讓她在短短兩年里甩掉了114斤！

　　Jess Semmens減肥前后對比照

　　Jess Semmens在instagram上表示，自己在15歲的時(shí)候體重就很重，大約180斤，交了男友后體重更是上漲，已經(jīng)達(dá)到了240斤的可怕數(shù)字?！拔夷菚r(shí)走路都會喘”，Jess說。后來她去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她過重對身體健康的影響非常大，如果再不減肥可能活不長。此時(shí)的Jess意識到了問題的嚴(yán)重性，離開了她的男友，開始了減肥歷程。

　　Jess為了減肥每天在instagram曬自己吃的食物，讓網(wǎng)友監(jiān)督

　　Jess剛開始也嘗試過不同的減肥方法，有無糖與低卡減肥法、下載APP控制飲食等，最后都以失敗告終，“這些方法不奏效，不久就會讓我失去動力”。

　　減肥成功的Jess已變成了身材火辣的性感美女(圖左二)

　　Jess還在網(wǎng)上鼓勵更多的人健康生活，堅(jiān)持減肥，不要放棄

　　后來，Jess索性將自己的食物曬到instagram，讓網(wǎng)友評論自己、監(jiān)督自己。沒想到，許多網(wǎng)友都鼓勵她，有的還給出更好、更專業(yè)的減肥建議。“如果不堅(jiān)持下去的話，不僅會讓自己失望，也會讓追隨我的網(wǎng)友失望”。有了這份動力，她在兩年內(nèi)瘦了114斤，變成了美麗性感的美女。她在instagram上傳了自己減肥前后的對比照，還繼續(xù)分享自己每天所吃的食物，鼓勵更多超重者不要放棄，健康減肥。

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