李玟的s型完美身材修煉法

李玟魔鬼身材修煉法則一：

李玟對自己手臂曲線相當(dāng)滿意，這都是因?yàn)樗褂锚?dú)特秘方的結(jié)果。這個(gè)獨(dú)特的秘方就是，在上健身房練習(xí)時(shí)，先做柔軟操暖身，舉重20次就休息一次，分三個(gè)階段完成臂力訓(xùn)練，并且每次沐浴后使用好萊塢流行的一種安全有效的減肥啫哩進(jìn)行按摩。

李玟魔鬼身材修煉法則

李玟魔鬼身材修煉法則二：

coco李玟深知營養(yǎng)均衡是擁有健康與美麗的最大因素，她說：“其實(shí)我不太會挑東西吃耶！只要好吃的東西，我都會想嘗試看看。”不過，遇到需要上鏡頭時(shí)，coco就會特別注重飲食的控制，她會選擇只吃低糖、低油的食物，還會多吃香蕉，不只可以有飽足感，又能幫助腸胃蠕動，讓毒素不會積存體內(nèi)，起到瘦身塑形的作用。

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