斷食一個月瘦了50斤，可能在短時間內(nèi)達(dá)到了瘦身目的，但在復(fù)食后可能會出現(xiàn)反彈以及身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生，在減肥時可以去做抽脂手術(shù)，抽脂減肥能夠達(dá)到良好的瘦身目的。

通過斷食一個月進(jìn)行減肥瘦身，一般不是一種正確的瘦身方法，在斷食一個月之后會使身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致貧血癥狀發(fā)生。身體肥胖，在減肥時可以選擇到正規(guī)醫(yī)院去做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)減肥是目前比較常見、安全的一種瘦身方法，抽脂手術(shù)是利用真空氣壓原理，把身體里面堆積的脂肪抽出體外，達(dá)到減肥瘦身效果。

在抽脂減肥手術(shù)成功后，需要及時做好局部的護(hù)理，同時也需要合理調(diào)整飲食，盡量以清淡食物和高蛋白、低熱量食物為主，對減肥瘦身和后期塑形有一定的幫助。

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