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170 110不胖?。?！
№1☆☆☆暴富發(fā)財好運(yùn)|04e720ca于2023-04-19 20:36:45留言☆☆☆

我后來才明白 我后悔死了 但是110的時候我媽會跟我說少吃點(diǎn) 95的時候她天天說吃飯 我本人是梨形 也想穿漂亮裙子T^T

№2 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:38:20留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA

我不到160的身高90斤，你170的身高110完全沒問題啊，你這個身高跟我一樣重那就有點(diǎn)過瘦了，所以你媽媽才讓你多吃點(diǎn)吧。

№3 ☆☆☆今天吃啥啊|27db5f55于2023-04-19 20:38:36留言☆☆☆　  來自北京 投訴 加書簽 引用 不再看TA

我不到160的身高90斤，你170的身高110完全沒問題啊，你這個身高跟我一樣重那就有點(diǎn)過瘦了，所以你媽媽才讓你多吃點(diǎn)吧。
№3☆☆☆今天吃啥啊|27db5f55于2023-04-19 20:38:36留言☆☆☆

95的時候太瘦啦 我目前這個體重感覺有點(diǎn)肉但是我不準(zhǔn)備減啦 暴食節(jié)食好痛苦

№4 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:39:08留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA

每天6k個跳繩！超有毅力了，膝蓋感覺如何？是實(shí)物跳繩嗎

№5 ☆☆☆觀星可治頸椎病|53947995于2023-04-19 20:39:26留言☆☆☆　  來自上海 投訴 加書簽 引用 不再看TA

每天6k個跳繩！超有毅力了，膝蓋感覺如何？是實(shí)物跳繩嗎
№5☆☆☆觀星可治頸椎病|53947995于2023-04-19 20:39:26留言☆☆☆

實(shí)物跳繩 膝蓋還好 沒覺得有問題 就是500個一組 斷了沒關(guān)系 12組一共

№6 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:40:20留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA

瘦了帶給我的好處很多。。大學(xué)一進(jìn)學(xué)校就被夸，學(xué)生會不用面試學(xué)長就告訴我通過了。。 但真的很后悔 暴食那半年真的差點(diǎn)抑郁

№7 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:41:33留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA

我比你矮一截，也是110斤。我還覺得我不胖……我嘗試過節(jié)食減肥，不好，對身體傷害很大。

№8 ☆☆☆登基了嗎|a3e0ae77于2023-04-19 20:42:10留言☆☆☆　  來自湖南 投訴 加書簽 引用 不再看TA

瘦了帶給我的好處很多。。大學(xué)一進(jìn)學(xué)校就被夸，學(xué)生會不用面試學(xué)長就告訴我通過了。。 但真的很后悔 暴食那半年真的差點(diǎn)抑郁
№7☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:41:33留言☆☆☆

沒經(jīng)歷過暴食之前不明白為什么有人控制不住嘴，自己真正暴食以后凌晨也會起來吃，會點(diǎn)一堆外賣，沒心情化妝沒心情學(xué)習(xí)，感覺人生都灰的那種感覺。。

№9 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:43:33留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA №10 ☆☆☆人生自古誰無死|bbf66e5b于2023-04-19 20:44:05留言☆☆☆　  來自上海 投訴 加書簽 引用 不再看TA 歷史引用 展開全部▼

實(shí)物跳繩 膝蓋還好 沒覺得有問題 就是500個一組 斷了沒關(guān)系 12組一共
№6☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:40:20留言☆☆☆

我兩百個一組都很難堅持，現(xiàn)在又有動力了。我曾經(jīng)和lz一樣的身高體重，但是我沒有腰，減到100發(fā)現(xiàn)我還是沒有腰…然后我就放棄了。梨形95看起來效果特別好，但是對身體不好，還好lz現(xiàn)在恢復(fù)啦，身體健康和心態(tài)好都很重要

№11 ☆☆☆觀星可治頸椎病|53947995于2023-04-19 20:44:28留言☆☆☆　  來自上海 投訴 加書簽 引用 不再看TA 歷史引用 展開全部▼

我兩百個一組都很難堅持，現(xiàn)在又有動力了。我曾經(jīng)和lz一樣的身高體重，但是我沒有腰，減到100發(fā)現(xiàn)我還是沒有腰…然后我就放棄了。梨形95看起來效果特別好，但是對身體不好，還好lz現(xiàn)在恢復(fù)啦，身體健康和心態(tài)好都很重要
№11☆☆☆觀星可治頸椎病|53947995于2023-04-19 20:44:28留言☆☆☆

也推薦兔子跳b站小馬哥減肥操 效果不錯
跳繩的效果我覺得是所有運(yùn)動最好的 腰和肩頸瘦的特別明顯 但是我跳繩技術(shù)不好 抽的很疼hh

№12 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:46:05留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA 歷史引用 展開全部▼

sp；＆ＮＢＳＰ;來自廣西

買無繩的，可以帶負(fù)重球

№13 ☆☆☆響鈴卷里塞蝦滑|f90760cf于2023-04-19 20:47:39留言☆☆☆　  來自北京 投訴 加書簽 引用 不再看TA

我比你矮一截，也是110斤。我還覺得我不胖……我嘗試過節(jié)食減肥，不好，對身體傷害很大。
№8☆☆☆登基了嗎|a3e0ae77于2023-04-19 20:42:10留言☆☆☆

害 誰看都不會說胖 夏天一來看見那瘦的就羨慕 可惜我從小就不是那種特別瘦的

№14 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:47:45留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA 歷史引用 展開全部▼

也推薦兔子跳b站小馬哥減肥操 效果不錯
跳繩的效果我覺得是所有運(yùn)動最好的 腰和肩頸瘦的特別明顯 但是我跳繩技術(shù)不好 抽的很疼hh
№12☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:46:05留言☆☆☆

感謝lz分享！哈哈哈哈哈哈我之前是用switch在地毯上跳的，所以效果不太好 有繩沒繩差別太大了，我也要實(shí)物跳繩搞起來

№15 ☆☆☆觀星可治頸椎病|53947995于2023-04-19 20:47:45留言☆☆☆　  來自上海 投訴 加書簽 引用 不再看TA 歷史引用 展開全部▼

sp；＆ＮＢＳＰ;來自廣西
買無繩的，可以帶負(fù)重球
№13☆☆☆響鈴卷里塞蝦滑|f90760cf于2023-04-19 20:47:39留言☆☆☆

謝謝！這個我也去搜搜看

№16 ☆☆☆觀星可治頸椎病|53947995于2023-04-19 20:48:24留言☆☆☆　  來自上海 投訴 加書簽 引用 不再看TA 歷史引用 展開全部▼

感謝lz分享！哈哈哈哈哈哈我之前是用switch在地毯上跳的，所以效果不太好 有繩沒繩差別太大了，我也要實(shí)物跳繩搞起來
№15☆☆☆觀星可治頸椎病|53947995于2023-04-19 20:47:45留言☆☆☆

無繩我自我感覺有點(diǎn)堅持不下來 兔子可以試試～

№17 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:49:04留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA

如果跳繩經(jīng)常抽到自己，看繩子長度是不是適合自己。腳踩著繩子，繩子末端到自己的胸前是剛剛好

№18 ☆☆☆看個樂子|ae667013于2023-04-19 20:49:19留言☆☆☆　  來自北京 投訴 加書簽 引用 不再看TA

我以前因?yàn)橥却植桓掖┒倘?胳膊粗不敢穿吊帶 大學(xué)來了特別熱的地方 大家都穿吊帶短褲 我已經(jīng)逐漸不在乎了hh 健康就好 瘦不瘦的都不要節(jié)食

№19 ☆☆☆wuoxn|ef652283于2023-04-19 20:51:41留言☆☆☆　  來自廣西 投訴 加書簽 引用 不再看TA

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