我們知道，備孕期間飲食不注意會(huì)影響到女性受孕以及以后胎兒的健康成長(zhǎng)。有些朋友喜歡抽煙，即使是備孕期間也沒有戒掉，一不小心懷上之后不知道如何是好。那么備孕期間沒有戒煙懷上了怎么辦呢？接下來小編為大家詳細(xì)解釋。

　　備孕期間沒有戒煙懷上了怎么辦

　　從優(yōu)生優(yōu)育方面來講是有一定影響的，但不一定會(huì)導(dǎo)致畸形。

　　備孕期間沒有戒煙懷上了。對(duì)于這種情況需要嚴(yán)格做好孕期的檢查，在孕14-19周做唐氏篩查，孕22-26周做四維彩超產(chǎn)前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及臍血分析，這樣可以明確寶寶在宮內(nèi)的發(fā)育情況。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有異常，及時(shí)對(duì)癥處理。

　　備孕期有哪些講究

　　1、調(diào)整孕前體重至適宜水平。

　　肥胖或低體重備孕婦女應(yīng)調(diào)整體重，體重過高或過低對(duì)妊娠結(jié)局造成不良影響。保證平衡膳食并維持適宜體重，以最佳的生理狀態(tài)孕育新生命。

　　2、常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。

　　多吃含鐵豐富的食物，增加身體鐵儲(chǔ)備。缺鐵或貧血影響妊娠成功和母子健康，貧血女性待糾正后再備孕。動(dòng)物血、肝臟及紅肉中鐵含量及鐵的吸收率均較高，VC促進(jìn)鐵吸收，可以同時(shí)攝入VC含量較高的水果及蔬菜。

　　選用碘鹽，多吃含碘豐富的食物。碘營(yíng)養(yǎng)狀況與子代智力和體格發(fā)育有關(guān)，孕期對(duì)碘的需要增加、碘缺乏對(duì)胎兒的危害嚴(yán)重，建議備孕婦女除規(guī)律食用碘鹽外，每周再攝入1次富含碘的食物如海產(chǎn)品。

　　至少孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。

　　3、禁煙酒，保持健康生活方式。

　　禁煙酒，講衛(wèi)生，規(guī)律作息。準(zhǔn)備懷孕前6個(gè)月夫妻雙方均應(yīng)停止吸煙、飲酒。備孕婦女還應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境、堅(jiān)持每天至少30 min中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

　　備孕期間抽煙懷上的女性朋友一定要引起注意，如果想要留住寶寶，一定要定期做好產(chǎn)檢，及時(shí)排除胎兒疾病的可能，若檢查并無異常，則可以放心照顧好肚子里的寶寶了。反之，若胎兒存在異常，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好應(yīng)對(duì)措施。

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