為增強(qiáng)社區(qū)居民的健康意識(shí)，提升居民心理健康素養(yǎng)，10月9日上午，寧陽(yáng)縣中醫(yī)院臨床心理科聯(lián)合泰安市中醫(yī)院神志病科、縣老干部活動(dòng)中心共同開(kāi)展了“心理健康講座進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。本次活動(dòng)聚焦抑郁癥心理和中醫(yī)秋季養(yǎng)生兩大主題，為社區(qū)居民帶來(lái)了一場(chǎng)知識(shí)與關(guān)愛(ài)的盛宴。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，泰安市中醫(yī)院神志病科趙梅醫(yī)師以其專業(yè)的知識(shí)和深入淺出的講解方式，緊緊圍繞抑郁癥的常見(jiàn)癥狀、誘因、早期識(shí)別方法以及預(yù)防及治療四個(gè)方面，展開(kāi)了全面且細(xì)致的闡述。通過(guò)真實(shí)的案例分享，讓居民們深刻認(rèn)識(shí)到抑郁癥對(duì)個(gè)人和家庭的影響，同時(shí)也傳授了如何給予抑郁癥患者關(guān)愛(ài)和支持的實(shí)用方法。

隨后，趙梅醫(yī)師又結(jié)合中醫(yī)理論，從飲食調(diào)理、起居作息、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面闡述了秋季養(yǎng)生的要點(diǎn)，特別針對(duì)秋季容易出現(xiàn)的干燥、情緒波動(dòng)等問(wèn)題，推薦了一系列適宜的食療方。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛融洽，許多居民表示，此次講座不僅讓他們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，還學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的心理調(diào)適技巧，受益匪淺。

此次“心理健康講座進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，不僅向居民普及了抑郁癥心理知識(shí)，增強(qiáng)了居民對(duì)心理健康的重視，同時(shí)也傳播了中醫(yī)秋季養(yǎng)生理念，為居民的身心健康提供了有力的支持和保障。（大眾新聞?dòng)浾?劉濤）

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