首頁(yè) 資訊 秋冬季,皮膚干燥瘙癢、反復(fù)濕疹怎么辦?

秋冬季,皮膚干燥瘙癢、反復(fù)濕疹怎么辦?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 15:37

為什么秋冬季皮膚問(wèn)題多多?

1 季節(jié)變化。秋冬季節(jié)比較干燥,皮膚病的發(fā)病率顯著升高,比如季節(jié)性皮炎、特異性濕疹、脫皮、瘙癢等。

2 皮膚油脂分泌減少。天氣冷洗熱水澡,當(dāng)水溫高于40度以上,洗澡后沒(méi)有涂一些保濕潤(rùn)膚液導(dǎo)致皮膚干燥。

3 秋冬天喝水量減少、新鮮的蔬菜水果攝入不足。

哪些人群需要特別留意皮膚問(wèn)題?

患有糖尿病人群:

秋冬季出現(xiàn)皮膚瘙癢、過(guò)敏的幾率高于正常人群,尤其當(dāng)血糖波動(dòng)時(shí)。這類(lèi)人群應(yīng)積極控制原發(fā)性疾病,將血糖控制在正常水平,做好皮膚補(bǔ)水保濕。

肝腎功能受損傷人群:

尤其是腎功能衰竭的患者,容易出現(xiàn)頑固性的皮膚瘙癢、毛囊炎以及各種皮膚問(wèn)題。這類(lèi)人群的免疫功能低下,在氣候變換時(shí)容易出現(xiàn)帶狀皰疹或單純皰疹復(fù)發(fā)。

如何應(yīng)對(duì)皮膚干燥瘙癢?

保濕補(bǔ)水:使用保濕修復(fù)作用的護(hù)膚品或藥膏,臨床上通常使用維生素e軟膏、尿素軟膏、魚(yú)甘油軟膏;

止癢藥物:當(dāng)瘙癢嚴(yán)重時(shí),建議口服一些抗組胺類(lèi)藥物,氯雷他定、伊巴斯汀等;外用激素類(lèi)藥膏:如糠酸莫米松軟膏;鈣調(diào)磷酸酶抑制劑:吡美莫司軟膏;

控制原發(fā)疾?。憾ㄆ诔檠楦文I功能,積極地治療原發(fā)疾??;

控制洗澡水溫:近于正常體溫37.3℃左右,控制洗熱水澡時(shí)間;

多喝水、多吃新鮮、富含維生素C的蔬菜水果,如橘子、橙子、蘋(píng)果;

減少熬夜:建議11點(diǎn)前上床睡覺(jué),晚上的11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn),是皮膚新陳代謝最快的時(shí)間段,充分休息有助于皮膚修復(fù)。

秋冬如何正確護(hù)理皮膚?

敏敏肌

洗臉:盡量用涼水洗臉,秋冬季選擇溫和型,弱酸性的洗面奶

面霜選擇:敏敏肌女生選擇面霜的成分,越簡(jiǎn)單越好,一些功效型(如美白抗衰)面霜是不適合使用的。

敷面膜:皮膚干燥時(shí),可以連敷5到7天保濕補(bǔ)水面膜;平時(shí)每周敷兩到三次,15-20分鐘后把面膜取掉,用清水洗臉,再涂保濕修復(fù)類(lèi)產(chǎn)品。

痘痘肌

洗臉:秋冬季節(jié)應(yīng)該選擇相對(duì)溫和的洗面奶,含有壬二酸或者水楊酸的產(chǎn)品,使用頻率不能太高,間隔一兩周使用一次即可;

治療:建議口服異維酸軟膠囊,能有效控制油脂分泌;

護(hù)膚:適當(dāng)選用補(bǔ)水修復(fù)的面膜和面霜對(duì)于痘痘肌能起到較好的修復(fù)作用。

干性肌

秋冬季節(jié)干性肌膚會(huì)變得更加的干燥,容易起皮、臉上長(zhǎng)小細(xì)紋。

洗臉:洗面奶兩三天用一次即可;

護(hù)膚:護(hù)膚品建議選擇含有一些甘油、玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烯等成分比較多的一些護(hù)膚品,在臉上厚涂一層,保濕補(bǔ)水。

油性肌

洗臉:建議在秋冬的季節(jié),選擇性質(zhì)溫和的氨基酸洗面奶,搭配溫水洗臉,洗干凈臉部臟污和油脂,保持毛孔干凈;

護(hù)膚:可選擇較為清潤(rùn)的護(hù)膚品,也可以適當(dāng)敷面膜。油性皮膚雖然分泌的油脂比較多,但臉上油脂分泌旺盛,正是因?yàn)闃O度缺水導(dǎo)致的,因此要保濕補(bǔ)水。

濕疹反反復(fù)復(fù)怎么破?

濕疹秋冬季節(jié)皮膚常見(jiàn)問(wèn)題之一,與皮膚干燥密切相關(guān)。濕疹主要分三種,一種是大量滲液為主,常發(fā)于夏天,另一種是乏脂性濕疹(又稱(chēng)冬季瘙癢癥),正是好發(fā)于冬季,第三種是特發(fā)性皮炎,高發(fā)于幼兒群體。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師王霞提醒,濕疹容易反復(fù)發(fā)作,患者家中應(yīng)常備抗過(guò)敏口服藥物,如氯雷他定;以及治療濕疹的外用軟膏,如肢體濕疹可選用激素類(lèi)軟膏;面部濕疹選用氧化鋅軟膏、尿素軟膏;對(duì)于反復(fù)抓撓導(dǎo)致皮膚變得粗糙的濕疹,需要使用中強(qiáng)效的激素軟膏,如復(fù)方氟米松軟膏。

濕疹患者應(yīng)注意

濕疹發(fā)作時(shí)避免進(jìn)食高蛋白的食物、刺激性食物、牛羊肉,避免喝酒;

通過(guò)抽血查找不耐受的食物,減輕過(guò)敏癥狀;

每天飲水量達(dá)到2000毫升;

避免熬夜,貼身衣物和床單被套盡量選擇純棉材質(zhì),每天進(jìn)行15到20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。

編輯:美娟、禾安

責(zé)編:阿如    

本文由“健康號(hào)”用戶(hù)上傳、授權(quán)發(fā)布,以上內(nèi)容(含文字、圖片、視頻)不代表健康界立場(chǎng)?!敖】堤?hào)”系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù),如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問(wèn)題,請(qǐng)聯(lián)系健康界(jkh@hmkx.cn)處理。

相關(guān)知識(shí)

秋冬季皮膚瘙癢別穿緊身衣
干燥性濕疹怎么辦
【孕婦冬季皮膚護(hù)理】孕婦冬季皮膚干燥怎么辦
冬季皮膚干燥的原因是什么 冬天皮膚干燥怎么辦
中老年人秋季預(yù)防皮膚瘙癢有四招
冬季老年人皮膚瘙癢怎么辦
應(yīng)對(duì)秋季皮膚瘙癢的家庭護(hù)理
冬季老人容易皮膚瘙癢 解決方法有哪些
秋冬干燥,小兒濕疹高發(fā)!
【孕婦皮膚干燥怎么辦】孕婦皮膚干燥用什么

網(wǎng)址: 秋冬季,皮膚干燥瘙癢、反復(fù)濕疹怎么辦? http://m.u1s5d6.cn/newsview1001430.html

推薦資訊