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早晚體重相差4斤正常嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 11:57

早晚體重相差4斤是否正常,需要分情況來看??赡苁窃绯勘韧砩象w重重4斤,也可能是早晨比晚上體重輕4斤,可能由飲食、減肥、疾病等因素導(dǎo)致。

1、正常:通常情況下,正常人的早晨的體重比晚上少2-3斤,偶爾出現(xiàn)相差4斤的情況,一般是正常的現(xiàn)象。因?yàn)樵缟蠝y體重是在空腹的狀態(tài)下,晚上是經(jīng)歷了一天食物的積累之后測量的結(jié)果。如果是早晨體重比晚上體重多4斤,可能是由于喝水少或者這是減肥期間測量的結(jié)果,也屬于正?,F(xiàn)象,因?yàn)闇p肥人士在一天當(dāng)中攝入的營養(yǎng)物質(zhì)較少,活動(dòng)量又比較大,所以導(dǎo)致水分蒸發(fā)得較多,晚上體重就會(huì)較輕;

2、不正常:早晚體重相差4斤還可能是由于疾病因素導(dǎo)致,這種情況不正常。例如消化系統(tǒng)疾病、心功能不全、慢性發(fā)熱疾病、傳染病等導(dǎo)致,導(dǎo)致人體內(nèi)水分排泄異?;蛘吡魇н^多,從而導(dǎo)致早晚體重相差4斤的情況發(fā)生。

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