月經(jīng)是女性每個月都會來的，雖然很煩惱，但是如果月經(jīng)沒有準時來，也是很苦惱的。這說明自己的身體出現(xiàn)了問題，通常稱為月經(jīng)不調(diào)。女性月經(jīng)不調(diào)的話，有很多種原因。那么，上夜班會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？

　　上夜班可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，如果平時女性工作壓力太大，而且生活作息時間一直都不規(guī)律，很可能會造成月經(jīng)不調(diào)。所以女性要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，千萬不要熬夜，這樣對身體是沒有好處的。雖然上夜班可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，但是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因還是有很多的：

　　1.身體激素紊亂。內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)肯定會不調(diào)，而且這已經(jīng)上升為一種疾病，需要去醫(yī)院進行調(diào)理。

　　2.環(huán)境和氣候的變遷。如果環(huán)境和氣候發(fā)生了變化，尤其是環(huán)境發(fā)生了變化，可能由于水土不服，可能會造成月經(jīng)不調(diào)，這需要身體長期適應(yīng)環(huán)境。

　　3.長期的飲食不規(guī)律?，F(xiàn)在由于工作壓力太大，女性都顧不上吃飯，所以飲食很不規(guī)律，也是造成月經(jīng)不調(diào)的一個重要原因。為了改善月經(jīng)不調(diào)，女性要一日三餐要按時吃飯，規(guī)律飲食。

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