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我一個月體重下降了10斤，我沒有減肥，本來很瘦了，這要不要緊呢？

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張靜醫(yī)師秦皇島市海港醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：心血管和呼吸系統(tǒng)疾病

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問題分析： 近期體重減輕明顯可見于消化系統(tǒng)疾病、肺結(jié)核、甲亢等。
意見建議：若無明顯癥狀，動態(tài)觀察，若癥狀明顯，醫(yī)院就診，明確診斷。

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趙寶駒大寧縣鄉(xiāng)趙七里衛(wèi)生室內(nèi)科一級丙等

擅長：高血壓、糖尿病等等

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問題分析： 這種情況有可能是甲亢引起的，也不排除有糖尿病的可能。
意見建議：最好是完善檢查，明確原因后再治療，以免耽誤病情，祝您健康。一定要注意檢查

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朱俊國威縣中醫(yī)院1中醫(yī)科二級

擅長：中醫(yī)，婦科病

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問題分析： 如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.
意見建議：排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃. 食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入

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高媛遼寧中醫(yī)藥大學(xué)內(nèi)科

擅長：高血壓 糖尿病 冠心病以及神經(jīng)內(nèi)科疾病等等

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問題分析： 您好，請問您平時還有沒有其它的癥狀？因為短期內(nèi)體重下降過快的話，一般提示有疾病出現(xiàn)
意見建議：建議您到醫(yī)院檢查甲狀腺功能，明確是否正常，看是否由于甲亢引起的消瘦

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相關(guān)問答

減肥體重不下降了可能是與個人飲食及激素分泌變化有關(guān)，建議及時對癥調(diào)理，有助于體重持續(xù)下降。
1、個人飲食：如果在鍛煉減肥期間，沒有做好個人飲食控制，食用了高脂、高糖食物，可導(dǎo)致身體熱量過剩，出現(xiàn)體重難以持續(xù)下降的情況。建議合理調(diào)整個人膳食結(jié)構(gòu)，減肥期間多吃新鮮蔬果及優(yōu)質(zhì)蛋白，減少火鍋、燒烤、蛋糕等高熱量食物攝入，配合規(guī)律鍛煉，有助于體重持續(xù)下降。
2、激素變化：如果在減肥期間因長期熬夜、情志不調(diào)等因素引起激素分泌失衡，也可導(dǎo)致人體代謝受到影響，出現(xiàn)體重難以下降的情況。建議規(guī)律個人作息，保持良好的情緒，必要時可前往醫(yī)院服用戊酸雌二醇片、雌激素片等藥物加以調(diào)理，可幫助穩(wěn)定激素水平。
減肥的目的是降低體內(nèi)脂肪含量，如果需盡快減脂，也可到專業(yè)醫(yī)療美容機構(gòu)通過吸脂手術(shù)以去除多余脂肪，該術(shù)式基于負壓原理，可將分離后的脂肪細胞吸出體外，對于有減肥需求的人效果較好。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

體重下降會使血壓下降。血壓往往與年紀、體重成正相關(guān)，所以有高血壓一定要注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪M行運動減肥，也有助于使血壓恢復(fù)正常。對于初發(fā)高血壓很有可能通過控制飲食，減輕體重，血壓即可恢復(fù)正常。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕初期體重下降是正常的現(xiàn)象，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果補充孕婦奶粉，有些女性懷孕初期反應(yīng)比較大，體重減輕是有可能的，屬于正常現(xiàn)象。注意盡量的多吃一點，吐完了以后半小時后再吃少量多餐。可以在吃的飯里或者菜里放點食醋，防止惡心。多吃點帶酸味的水果，檸檬，山楂，酸石榴，酸蘋果。都能夠改善惡心嘔吐的癥狀。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

平臺期又稱減肥停滯期，在減肥起始階段，通過增加運動或減少一定的食物攝入量可以使體重下降，一旦機體適應(yīng)了這種變化，就會使熱量達到平衡期，體重不再變化，就是平臺期。平臺期的時間不等，1周、1月、2月都有可能。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

運動減肥體重不變看著瘦了可能是體脂率下降、體態(tài)變好等原因?qū)е碌摹?br>1、體脂率下降：采用運動減肥后，由于堅持鍛煉增加機體的基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致肌肉含量增加，體脂率下降，體重沒有發(fā)生變化。
2、體態(tài)變化：運動減肥后，會改善含胸、駝背等不良體態(tài)，使人看起來更加挺拔，顯得身體曲線較好，看上去更顯瘦，但是體重沒有變化。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥體重沒有變化但是人看著瘦了可能與肌肉量增加有關(guān)。
一般情況下，主要是通過控制飲食、加強運動等方法進行減肥?？刂骑嬍硶p少脂肪的攝入量，運動能幫助消耗脂肪，進而會讓人變瘦。但在運動時，肌肉也會得到鍛煉，并且會起到一定的增肌效果，導(dǎo)致體內(nèi)的肌肉含量增加，導(dǎo)致體重沒有下降。因此，減肥后會出現(xiàn)體重沒有變化，但人看上去瘦了的情況。這是正常的情況，一般無需緊張。
在減肥期間，減肥人士應(yīng)保持低脂、低熱量飲食，避免食用炸雞、奶茶等高脂肪的食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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