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跑步后髖關節(jié)痛怎么辦？

會員7721711男41歲已回復

我在春天開始長跑，2個月后發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)和髖關節(jié)有痛感，停跑休息2個月了，膝關節(jié)好了，但是胯骨一直沒有太大的起色，跑步后髖關節(jié)痛怎么辦？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

這種情況考慮骨關節(jié)炎的，骨關節(jié)炎可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊改善關節(jié)代謝治療，外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。同時可以做一些理療，如紅外線治療，沖擊波治療等。要注意休息，注意飲食的健康。減少活動。

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考慮還是有骨質(zhì)疏松或者是由曲度改變引起的，可以進行脊柱的檢查，需要通過拍片檢查和骨密度檢查來確診，如果出現(xiàn)類似癥狀，可以對癥下藥，口服一下相關藥物，同時也需要注意避免，劇烈活動或者是長時間一個姿勢。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關節(jié)、全髖關節(jié)置換術，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節(jié)鏡手術

有骨質(zhì)疏松的癥狀也是會導致髖骨疼痛的，所以是到醫(yī)院做一個詳細的檢查，看一下是什么原因引起的，出現(xiàn)了髖骨疼痛，在指導下及時的進行治療，而且在平時也要吃一些有營養(yǎng)的食物，多補充鈣物質(zhì)，這樣才可以有效的緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關節(jié)、全髖關節(jié)置換術，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節(jié)鏡手術

中年人勞動引起的勞損，就可以做肌肉的松解等治療。
老年人有骨質(zhì)疏松。股骨頭是很特殊的結(jié)構(gòu)，它的血供本來就比較差，特別是到年紀大了以后，骨頭疏松了，一旦有外力的影響，如果不到醫(yī)院看，往往會耽誤治療。髖關節(jié)痛，股骨頭沒有損傷，可以做潤滑油的治療，還要做一些其他的，比如打血漿進去讓它修復。再厲害，比如股骨頭出現(xiàn)問題的，包括壞死等等，不嚴重可以打臭氧，讓它自我修復。再厲害的可能就要換股骨頭，作為骨科的手術治療。
髖關節(jié)病情不是非常嚴重，藥物治療沒有的效果的，考慮干預治療，一般做關節(jié)置換術，但并發(fā)癥較為頻繁，一般在病情不嚴重時不作為首選治療方法。建議使關節(jié)放松、利于炎癥的消退；冰敷和熱敷：冰敷用于急性炎癥發(fā)作期，熱敷用于慢性炎癥期。

申英末主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各類成人及青少年疝外科疾病的診治，各類無張力疝修補手術及微創(chuàng)腹腔鏡疝修補手術的個體化治療，腹股溝疝的日間手術。

指導意見：你好，根據(jù)你反應的情況考慮可能由于平時過于勞累，積累性損傷，受涼等原因引起的髖關節(jié)炎可能性，一般可以通過關節(jié)內(nèi)藥物注射，口服活血止痛藥物，雙氯氛酸鈉等藥物治療，希望能幫助你，不了解的問題可以再咨詢。希望能讓你滿意

劉玉超醫(yī)師外科濟南中醫(yī)骨科醫(yī)院已幫助用戶：13373

擅長：腰椎退行性變,腰椎椎管狹窄癥,腰椎退變性小關節(jié)損傷性關節(jié)炎,骨關節(jié)炎,骨折

指導意見：根據(jù)你的描述，考慮癥狀可能是過敏引起的，建議暫時停用藥物，可以服用氨基葡萄糖膠囊治療

黃睿醫(yī)師外科商洛市中醫(yī)醫(yī)院已幫助用戶：21065

擅長：頸椎病,骨質(zhì)增生,椎間盤突出,股骨頸骨折,腰椎退行性病變,股骨頭壞死,腰椎間盤突出

指導意見：髖關節(jié)的疼痛的情況需要進行對癥的護理就可以的，及時是的行改善及修復就可以的，進行以活血止痛的治療就好的

李銀利護士外科萬全縣孔家莊中心衛(wèi)生院已幫助用戶：160928

擅長：外科、

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