孕期是女性重要的人生階段，使生命有了新的意義。從備孕之初，準(zhǔn)媽媽們就開(kāi)始擔(dān)憂各種安全問(wèn)題，懷孕之后，更是如此。人們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些女性平時(shí)保養(yǎng)得很好，一旦懷孕就完全放棄了護(hù)膚和化妝。這其實(shí)大可不必，不論什么階段，正確的護(hù)膚都是非常重要的。
懷孕后的皮膚變化
色素沉淀加重?這是孕婦最顯著的皮膚變化，由于女性激素的變化，導(dǎo)致皮膚變黑，常見(jiàn)于頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝、手腳關(guān)節(jié)處，另外還會(huì)加重黑眼圈和色素斑。
長(zhǎng)痘痘?很多孕婦會(huì)出現(xiàn)粉刺增生，主要是因?yàn)閼言谐跗邳S體激素分泌過(guò)多，再加上睡眠不好、生活壓力大等原因所致。
濕疹或過(guò)敏性皮膚炎的惡化?有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等不適癥狀。
皮膚多汗?孕婦在懷孕期間，腎上腺機(jī)能和甲狀腺功能都會(huì)比較旺盛，新陳代謝也會(huì)加快，皮膚也會(huì)變得更加濕潤(rùn)。體型肥胖的孕婦，可能是因?yàn)樘ケP(pán)分泌的孕酮、睪酮比較多，皮脂腺分泌比較旺盛，臉上長(zhǎng)疙瘩，看起來(lái)比較油膩、粗糙。
孕期皮膚護(hù)理方法
溫和精簡(jiǎn)護(hù)膚?在懷孕期間，皮膚會(huì)變得比較敏感，所以一定要選擇一些溫和不刺激的護(hù)膚品。簡(jiǎn)化皮膚護(hù)理程序，避免使用含有太多化學(xué)成分的產(chǎn)品，使皮膚更自然地呼吸。可以選擇含有天然植物提取物的護(hù)膚品，這樣既能滿足皮膚的基本需要，又不會(huì)對(duì)胎兒造成負(fù)擔(dān)。
少吃糖多喝水不熬夜?水分是皮膚的生命之源，大量飲水能使皮膚保持滋潤(rùn)，減少干燥、晦暗，另外要避免熬夜，保證足夠的睡眠，讓皮膚和身體得到充分的休息，另外糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)引起皮膚糖化，加速皮膚衰老。
正確使用眼霜?女性在懷孕期間，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，所以會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、細(xì)紋等眼部問(wèn)題。所以正確地使用眼霜是非常重要的，孕婦可以選擇適合孕婦使用的眼霜，經(jīng)常使用輕揉眼部穴位，幫助緩解眼部疲勞，淡化黑眼圈及細(xì)紋。
不要頻繁更換護(hù)膚品?懷孕期間皮膚比較敏感，經(jīng)常換護(hù)膚品會(huì)引起皮膚不舒服或者是過(guò)敏，懷孕期間盡量選擇一到兩套適合自己的護(hù)膚品，并且要堅(jiān)持使用，不要經(jīng)常更換，另外要避免使用酒精，香料，色素等含有孕婦禁忌成分的產(chǎn)品。
正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品?懷孕期間一定要到正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，以保證產(chǎn)品的質(zhì)量與安全，盡量不要購(gòu)買(mǎi)來(lái)歷不明的商品，最好是去大超市、專(zhuān)柜或者品牌官網(wǎng)購(gòu)買(mǎi)。另外懷孕婦女在選購(gòu)保養(yǎng)品時(shí)，一定要注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以保證買(mǎi)到新鮮安全的產(chǎn)品。
不要依賴(lài)面膜?盡管面膜能迅速改善皮膚狀況，但是孕婦還是不建議經(jīng)常使用，面膜中所含成分對(duì)胎兒有一定的影響，另外敷面膜時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)引起皮膚水分過(guò)多，從而引起皮膚問(wèn)題。
選好護(hù)手霜?女性在懷孕期間，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，所以會(huì)導(dǎo)致手部的皮膚比較干燥、粗糙，所以選擇保濕的護(hù)手霜很重要。懷孕期間，盡量選擇含有天然植物提取物、甘油等保濕成分的護(hù)手霜，盡量避免使用含有孕婦禁忌成分的產(chǎn)品。
豎著涂抹唇部?在懷孕期間，因?yàn)樯眢w需要更多的水分，所以嘴唇很容易干，脫皮，除了大量飲水，孕婦也可選用潤(rùn)唇膏或唇膜。豎著涂抹唇膏或者唇膜，能更好地填充唇紋，使唇部更水潤(rùn)飽滿。
適當(dāng)進(jìn)行皮膚按摩?孕婦每天在臉上按摩一段時(shí)間，這是一種非常有效的護(hù)膚方式，按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚緊致細(xì)致，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)年輕容貌有很大的幫助。按摩時(shí)要注意幾個(gè)要點(diǎn)，按照步驟來(lái)做，可以達(dá)到事半功倍的效果，用潔面膏或者洗面奶打圓圈清洗，然后用清水沖去泡沫和污垢，然后把臉部的肌膚擦干，然后用兩只手的中指與無(wú)名指由臉部中間向外打圈按摩50遍，按摩結(jié)束后，洗去臉上殘留的潔面膏，然后用一條干凈的毛巾擦干自己的臉，孕期可以每天按摩一次，對(duì)皮膚有很大的好處。
其實(shí)在妊娠過(guò)程中，孕婦只要不使用會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的化妝品即可，如果要進(jìn)行皮膚護(hù)理的話，一定要注意查看成分，選擇不會(huì)影響到肚子里面的胎兒護(hù)膚用品。

相關(guān)知識(shí)

孕期女性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)
為什么懷孕后皮膚會(huì)變差？孕期如何護(hù)理皮膚？
孕婦怎么護(hù)理皮膚
孕期護(hù)膚心得分享：精簡(jiǎn)護(hù)膚讓皮膚更健康
孕婦護(hù)膚 孕期護(hù)膚有奇招
孕婦能用什么護(hù)膚安全？孕期的皮膚又干又燥，有什么護(hù)膚品是現(xiàn)在能用的？
備孕期可以用護(hù)膚品嗎　備孕期間如何保養(yǎng)皮膚
【孕期安全護(hù)膚】孕期如何安全護(hù)膚 準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚安全指南
怎樣護(hù)理皮膚
孕期護(hù)膚全攻略：如何讓皮膚更健康

網(wǎng)址: 孕期皮膚護(hù)理小知識(shí) http://m.u1s5d6.cn/newsview99586.html