長期臥床 肌肉萎縮怎么恢復
長期臥床會引起下肢肌肉萎縮。一旦發(fā)生了上述癥狀,需要進行相應的功能鍛煉。例如,足背、腳踝可以進行跖屈、背伸等運動,下肢肌肉等張收縮訓練,也可以活動髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié),使下肢肌肉力量、韌性和彈性得到改善,從而擴大下肢關節(jié)的活動范圍。運動的時候要在康復醫(yī)師的指導下進行科學的鍛煉方法和運動時間,避免出現(xiàn)肌肉組織的損傷。下肢適當?shù)倪\動可以避免下肢靜脈血栓的發(fā)生,也可以避免關節(jié)粘連。
肌肉萎縮是臨床上最常見的癥狀,主要是由于神經(jīng)的損傷,以及長期的對患肢的制動導致的肌肉萎縮。由于神經(jīng)病變引起的肌肉萎縮,有可能是由于外傷引起的神經(jīng)損傷,也有可能是由于局部病變引起的神經(jīng)卡壓。要想完全恢復,首先要消除神經(jīng)的壓力,其次要進行系統(tǒng)的康復功能訓練,可以選擇靜滴脫水的藥物,也可以服用一些緩解神經(jīng)根水腫的藥物,還可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。這種治療可以緩解神經(jīng)所支配的肌肉萎縮,后期還要加強康復功能鍛煉,加強力量訓練。肢體癱瘓也是常見的原因,這種情況主要是因為外傷造成的,或是患肢不能抬舉重物,導致肌肉萎縮。對于這種情況,可以在身體完全康復后進行負重、啞鈴等系統(tǒng)的康復功能鍛煉,同時進行系統(tǒng)的力量訓練。
患者需要在醫(yī)生的指導下進行康復治療?;颊邔∪馕s的治療可采用藥物治療、食物治療等方法,日常注意飲食清淡,避免過于勞累。
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