有的寶寶兩三歲了，不自己吃飯，要家長喂到嘴里。有的寶寶七八個月的時候，就會自己吃飯了。其實，早點讓寶寶學(xué)會吃飯，對寶寶也是一種鍛煉?？墒亲寣殞氉约撼燥堃彩潜容^難的，有的寶寶就不想自己吃。怎么樣才能讓寶寶自己吃飯？

　　1.先讓寶寶自己手抓食物吃，在每次吃飯期間，都給寶寶準備一些能手抓的食物吃，像土豆條，胡蘿卜，紅薯，面包等，這些食物都是寶寶學(xué)習(xí)手抓吃的好食物。

　　2.家長們可以自己做示范，讓寶寶去模仿。寶寶八九個月的時候，對食物就會很感興趣，有的時候還會搶媽媽的筷子或是勺子。這個時候媽媽可以把這些餐具給了寶寶，讓寶寶嘗試，媽媽在一旁輔助。即便是寶寶不小心把餐具掉了，也不要訓(xùn)斥寶寶，否則會影響到寶寶的學(xué)習(xí)。

　　3.為了讓寶寶喜歡上吃飯，可以使用一些卡通的餐具，讓寶寶會更有食欲。為了讓寶寶覺得吃飯有興趣，可以通過游戲的方式讓寶寶自己把食物放到嘴里。提醒寶媽，不要強迫給寶寶喂食，不吃就不要喂了。

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