近日傳出趙麗穎和王一博主演的電視劇《有翡》,目前也已經(jīng)進(jìn)行到最后的拍攝階段,據(jù)說(shuō)會(huì)在4月底正式殺青。真的是值得期待??!
趙麗穎1987年10月16日出生于于河北廊坊一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,由于家庭經(jīng)濟(jì)條件不好,她放棄了考空姐而選擇去打工,在一家公司做銷售。本是個(gè)學(xué)歷不高出身困難的普通打工妹,然而06年的一場(chǎng)比賽改變了她的一生,趙麗穎在馮小剛的幫助下過(guò)關(guān)斬將,獲得馮小剛組冠軍,從而進(jìn)入演藝圈。
趙麗穎和馮紹峰從10月宣布結(jié)婚,到1月宣布懷孕,再到3月生產(chǎn),不到5個(gè)月時(shí)間,小兩口嗖嗖嗖就辦完了三件人生大事,簡(jiǎn)直就是娛樂(lè)圈最利落的一對(duì)兒。
趙麗穎生完孩子已經(jīng)5個(gè)多月,而這期間雖多次被拍到,卻一直沒(méi)有露出過(guò)正臉。8月22日下午,趙麗穎也終于摘下了口罩,以一襲無(wú)袖白裙亮相某品牌活動(dòng),這也是產(chǎn)后出席的第一個(gè)活動(dòng)。
其實(shí)趙麗穎并不是一進(jìn)入娛樂(lè)圈就那么瘦的,還記得她拍《杉杉來(lái)了》的時(shí)候,圓嘟嘟的包子臉,網(wǎng)上說(shuō)她那時(shí)候有120斤,其實(shí)沒(méi)有120斤,但也得110斤。
趙麗穎兩個(gè)月瘦了40斤,這個(gè)話題最近一直被熱議。網(wǎng)友們對(duì)于明星這種說(shuō)胖就胖,說(shuō)瘦就能輕松變瘦的本事大為好奇,她們是怎樣做到的?女生們?nèi)粘YM(fèi)九牛二虎之力,也瘦不了一兩斤,但明星們的胖瘦仿佛自己說(shuō)了算,真令人費(fèi)解。
近日有知名記者爆料了趙麗穎的減肥秘訣。無(wú)非就是控制飲食和合理運(yùn)動(dòng),她曾經(jīng)公開(kāi)過(guò)她在減肥期間的飲食方式,其實(shí)并沒(méi)有想象中的那么難,我們普通人也可以效仿,只是我們不用瘦到她那么多就行了。
首先拒絕暴飲暴食,定餐定量,把三高食物換成三低食物,既高脂肪,高熱量,高糖分的食物全部換掉,這一點(diǎn)非常重要!一頓飯同樣是吃那么多,如果全部吃高脂肪的與低脂肪的相比,對(duì)于身體長(zhǎng)肉來(lái)說(shuō)真的是天壤之別。
把水果全部換成蔬菜。雖然。不少人覺(jué)得水果熱量低不含脂肪,一不小心吃很多,但其實(shí)水果在含有維生素的同時(shí),也含有大量糖,而糖是我們長(zhǎng)胖變老的元兇,學(xué)會(huì)控制糖分的攝入對(duì)減肥起到事半功倍的作用!