鄭爽與張翰分手后暴瘦，日前，已經(jīng)瘦到皮包骨，竹竿腿，讓粉絲看了心疼不已，不少網(wǎng)友質(zhì)疑鄭爽對自己太狠，減肥方法不當(dāng)患上了厭食癥，鄭爽暴瘦是怎么回事呢？鄭爽減肥日記曝光，內(nèi)幕驚人。張翰與現(xiàn)任女友古力娜扎感情穩(wěn)定，不過，近日，古力娜扎舌吻照曝光，不少粉絲拍手稱快：“鄭爽大仇已報(bào)?！?/p>

鄭爽近照曝光瘦到皮包骨

近日，有網(wǎng)友曬出一組鄭爽的近照。照片中，鄭爽穿著紅色鮮艷外套，露出瘦瘦的“竹竿腿”。只見她腿部瘦得皮包骨，粉絲直呼心疼。

國慶期間鄭爽、楊洋頂烈日在上海拍攝新片《微微一笑很傾城》，片場內(nèi)工作人員為其打傘，鄭爽戴著白襯衫扮清新少女，楊洋則背著雙肩包，露霸道總裁范兒。

鄭爽減肥日記曝光瘦身方法太殘忍

今年5月份因?yàn)猷嵥凇痘▋号c少年》中暴露了自己手機(jī)中的郵箱，眼尖的網(wǎng)友迅速通過這個(gè)賬號八出了鄭爽在百度上注冊的賬號ID“殼大”，通過這個(gè)賬號發(fā)現(xiàn)了鄭爽貼吧的貼子--“減肥節(jié)食帖”!!!

從2013年開始的減肥記錄，陸陸續(xù)續(xù)更新到了2015年的5月，從這份記錄中可以看到勵(lì)志姐鄭爽是如何與自己做抗?fàn)帲黄浦貒钠D難瘦身路，真是心酸之極。

在減肥這個(gè)問題上，鄭爽對自己的身材要求真的夠可以的了!在這一天，鄭爽在節(jié)食減肥吧發(fā)帖，希望能在15天之內(nèi)減肥12-16公斤，鄭爽在帖子中表明自己目前體重是48公斤，目標(biāo)體重是40-42公斤，真是太狠了！

鄭爽是怎么減肥的

那么這次為期15天的魔鬼式瘦身--只喝水，什么都不吃，有沒有最終成功呢?鄭爽之后沒有跟帖交代，情況不明。不過在2013年3月26日，鄭爽因?yàn)榇猿霈F(xiàn)在廣州，大家可以看到鄭爽當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，應(yīng)該是瘦了一些了！

2014年鄭爽定下了更狠的瘦身目標(biāo)--75斤!8月10日，鄭爽再次上節(jié)食減肥吧挑戰(zhàn)，準(zhǔn)備一口氣減去15斤。這一次減肥大作戰(zhàn)為期17天。

鄭爽節(jié)食減肥法疑患厭食癥

鄭爽還把自己的菜譜分享出來：

8月10日

早上：兩個(gè)沙琪瑪，一個(gè)鳳梨酥

中午：炒空心菜，炒木耳紅蘿卜，一盒紅棗酸奶

晚餐：炒山藥和紅椒

到了8月12日早餐干脆沒有吃！

8月12日晚上，鄭爽小小地破戒了——吃肉，從8月10日到12日，魔鬼式減肥第三天，終于想念肉味了，嘿嘿!

在魔鬼式瘦身49天之后，9月28日，鄭爽連發(fā)多條帖子，已經(jīng)快被“想吃東西”這個(gè)魔怔降服了!!

鄭爽減肥的狠勁連身邊的人都很佩服，助理曾透露說：“別看她是個(gè)女生，減起肥來比男孩子還能吃苦。”在拍攝《流星雨1》的時(shí)候，據(jù)說就因?yàn)樾A臉被觀眾說胖，所以鄭爽拼命想要改善水腫體質(zhì)。為了讓身形消瘦她每天起床之后都會用冷水沖臉，消除面部浮腫，同時(shí)還配合紅花瘦身霜跳健身操，一個(gè)月下來，小爽瘦了10多斤，圓臉也變成尖臉了。

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