糖尿病人運(yùn)動(dòng)時(shí)間飯前好還是飯后好
精選回答(5)
牛艷林 主治醫(yī)師 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三甲
擅長(zhǎng):血尿、蛋白尿、慢性腎炎、尿毒癥、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)
提問(wèn)
糖尿病人運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般飯前比較好。
糖尿病是一種代謝性疾病,可能與遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣等原因有關(guān),可能會(huì)出現(xiàn)多尿、多飲、體重下降等癥狀,還可能會(huì)出現(xiàn)視力模糊、疲乏等癥狀。飯前適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如散步、打太極拳等,可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),增加體內(nèi)熱量,有助于飯后食物的消化吸收。但如果飯前運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于控制血糖。
糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用格列本脲片、二甲雙胍緩釋片等藥物治療。如果效果不明顯,還可遵醫(yī)囑注射門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中,要注意飲食健康,可以吃燕麥、蕎麥等富含膳食纖維的食物,不要吃高糖食物,比如糖果、奶油蛋糕等。
吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)糖尿病,甲狀腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié),垂體疾病,矮小癥。
提問(wèn)
您好,糖尿病患者在餐后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉較好,如果空腹進(jìn)行體育鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。建議平時(shí)注意低糖飲食,少食多餐,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,伴有肥胖減輕體重,定期檢查血糖,同時(shí)應(yīng)該應(yīng)用降糖藥物使血糖維持在正常水平。避免并發(fā)癥的發(fā)生。
陳醫(yī)生 副主任醫(yī)師 39互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
擅長(zhǎng):高血壓,糖尿病,婦科疾病,胃腸道疾病 ,呼吸系統(tǒng)疾病,缺鐵性貧血,肝膽系統(tǒng)疾病,超聲檢查,泌尿系統(tǒng)疾病。
提問(wèn)
你好:嚴(yán)格的飲食控制和適量的體育運(yùn)動(dòng),是糖尿病患者控制血糖的基礎(chǔ)。糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)最好是以適量的有氧運(yùn)動(dòng),加適量的力量訓(xùn)練為宜。一般建議糖尿病患者在飯后1到2小時(shí)左右的時(shí)候,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)??崭?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致低血糖反應(yīng)的發(fā)生,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是非常不利的。
李然 主治醫(yī)師 海陽(yáng)市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng):jsjdkckclcbb
提問(wèn)
糖尿病患者飯前飯后都可以運(yùn)動(dòng)糖尿病人一般主張飯后一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比較好,可以有效降低血糖,注意進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如快步走,打太極拳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)建議您平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖,按時(shí)吃飯,少吃多餐飲食,嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入。希望能夠幫到您。
葉玥琳 醫(yī)師 梅州梅江醫(yī)療站
擅長(zhǎng):保健醫(yī)生,高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,藥師,擅長(zhǎng):常見(jiàn)病,高血壓,糖尿病,心腦血管病,泌尿系疾病,中醫(yī)養(yǎng)生,身體保健,康復(fù)理療。。。
提問(wèn)
你好,糖尿病人,如在飯后1小時(shí)后運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)~1小時(shí)以上,對(duì)血糖的控制,身體健康有好處,
糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見(jiàn)病,臨床以高血糖為主要標(biāo)志,常見(jiàn)癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統(tǒng)的損害,引起胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。血糖顯著升高可以出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥,久病還可引起血管與神經(jīng)病變,從而造成心、腦、腎、眼、神經(jīng)、皮膚等多臟器組織損害,影響患者的生活質(zhì)量,甚至導(dǎo)致壽命減短,應(yīng)積極預(yù)防和治療。
多發(fā)人群:四十歲以上的中年人
典型癥狀: 多食 多飲 消瘦 糖尿 多尿
臨床檢查: 多食 多飲 消瘦 糖尿 多尿
治療費(fèi)用:市三甲醫(yī)院約1000-3000元
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