實踐報告5：陰陽水清腸方
“ 實踐是檢驗真理的唯一標準！”
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實踐方案：
過夜的涼開水兩公升，加上當時燒沸的熱開水兩公升，再加上鹽半兩，搖勻。早上五至七點鐘期間，在一個小時內將四到六瓶，加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。間隔期間可自然站立，以兩膝為中心，使身體上下抖動。說是有排宿便，瘦肚腩，消痘痘，除口臭的效果

實踐過程：
陰陽水~看到這個偏方玄乎其玄的，當時爆了痘痘的我就嘗試了！我晚上睡前煮了一壺開水，放在水瓶里過夜，使其變成陰水。早上再煮一壺開水，就是陽水，將兩者混合再加一勺鹽。
在灌了差不多半壺(應該還不到兩升)，好飽好飽?。∥揖屯Ｏ聛?，跳動了一陣，這種感覺真像是我們在洗水瓶時，把水灌進去上下搖動一樣。跳完一陣繼續(xù)灌水，真是個艱巨的任務啊！最后剩幾大口，我再也喝不下了。喝完這些水，我整個人都不好了，連早餐也沒有胃口吃了，一個上午不停去噓噓。

實踐結果：
后來我發(fā)現原來還有水中毒這回事，“水中毒”的發(fā)生是由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，引起脫水低鈉癥，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重的會出現痙攣昏迷甚至危及生命。不過它是因為身體機能本身出現問題才會這樣。幸好我的腎功能，排水功能什么的都還行，才沒有水中毒??！
不過飲水速度過猛，對身體也是非常不利的，可能會引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛，惡心，嘔吐
所以結論是：陰陽水清腸方，對身體有害。它將從我的偏方錄上劃去。這個教訓告訴我們在嘗試偏方時要先查清楚它的可行性先噢

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