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【小孩胖肚子大怎么辦】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 03:25

小孩胖肚子大怎么辦

2020-08-02 20:18:36 ?

小孩胖肚子大怎么辦

王玉瑋 主任醫(yī)師 兒科?山東大學(xué)齊魯醫(yī)院?三甲

兒童肥胖者應(yīng)控制飲食以減肥,平時(shí)不吃零食,對(duì)高熱量的油炸食品、膨化食品等應(yīng)少吃,平時(shí)可適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜代替,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還可讓孩子多參加體育鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可達(dá)到減肥的目的,長(zhǎng)期堅(jiān)持可使小肚腩逐漸消失。

2020-08-03 20:28:35

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

若兒童出現(xiàn)偏胖、腹部較大的情況,一定要注意飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)讓孩子多吃青菜,讓他戶外活動(dòng),多鍛煉身體,這樣他就會(huì)長(zhǎng)得更強(qiáng)壯,以后要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)平衡,不要吃一些高蛋白的食物。適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量,適時(shí)增加。

2020-08-03 20:28:35

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