小孩胖肚子大怎么辦

2020-08-02 20:18:36 ?

小孩胖肚子大怎么辦

兒童肥胖者應(yīng)控制飲食以減肥,平時不吃零食,對高熱量的油炸食品、膨化食品等應(yīng)少吃,平時可適當吃些新鮮水果和蔬菜代替,養(yǎng)成良好的生活習慣,還可讓孩子多參加體育鍛煉,通過運動可達到減肥的目的,長期堅持可使小肚腩逐漸消失。

2020-08-03 20:28:35

若兒童出現(xiàn)偏胖、腹部較大的情況,一定要注意飲食,加強運動,適當讓孩子多吃青菜,讓他戶外活動,多鍛煉身體,這樣他就會長得更強壯,以后要注意孩子的營養(yǎng)平衡,不要吃一些高蛋白的食物。適當增加孩子的活動量,適時增加。

2020-08-03 20:28:35

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