在中國，有一個特有的習俗就是產后要做月子。月子做得好，身體才能恢復得好，反之，身體可能會大不如前。所以，產婦在月子期間要注意的事項特別多。坐月子做忌諱的就是吹風、受寒。當然，并不是說大熱天不能開空調，但要講究方式方法。小編這就要說的是月子吹空調渾身冰冷怎么辦？

　　月子吹空調渾身冰冷怎么辦

　　1、現(xiàn)在盡量不要再吹空調或風扇，以免再次受風，建議您用一個暖袋放在腿受風的部位，熬一碗姜糖水喝，蓋好被子，發(fā)發(fā)汗，一定要讓腿的部位也充分發(fā)汗，過后就會感覺腿部好受多了。

　　2、每天用暖袋熱敷一次，然后熬一碗姜糖水喝，姜切片，加入紅糖和蔥段大火熬20分鐘，趁熱喝下，既可以排出身體的寒涼，又可以預防感冒，堅持一個星期，基本上就沒什么事了。

　　3、盡量不要吹空調，如果實在熱應盡量避免直吹空調，并將空調的溫度調的高一些，身體一定要穿著長衫和長褲，不要有外露的部位，不要貪涼吃涼的東西，平時洗臉洗手等要用溫水。

　　坐月子開空調的注意事項

　　1、不要直接對著風或用擋板或者毛巾擋住出風口。

　　2、不能一會開一會關，忽冷忽熱不好。

　　3、先把空調清洗干凈再用，特別是濾網。

　　4、用干燥模式制冷氣。

　　5、蓋好空調被。

　　坐月子本身是一件對產婦有利的事，但若不講求科學的方法，那么好事就會變成一件壞事。在坐月子期間，如果室內問題過高，為了避免產婦出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，適當開一點空調是可以的。作為產婦自己，也要注意正確吹空調的方法，才能讓自己順利度過月子階段，恢復成好的身體！

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