一吃飯就大汗淋漓，中醫(yī)認(rèn)為是脾虛，西醫(yī)提醒：要小心糖尿?。?/h1>

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 22:53

隨著天氣的變熱，人也更加容易出汗，尤其是稍微吃點(diǎn)刺激性的東西，額頭就會(huì)冒大汗。但是有些人不管氣溫怎樣，即使吃得很清淡，一頓飯下來(lái)滿頭滿臉都是汗珠，中醫(yī)認(rèn)為這是脾虛導(dǎo)致的出汗，稱之為“飲食汗”，原因是吃進(jìn)去的食物加劇了胃的運(yùn)作，而脾虛難以消化，熱氣升騰導(dǎo)致流汗。但是在西醫(yī)看來(lái)，吃飯時(shí)候流汗往往意味著自主神經(jīng)病變引起的汗腺分泌異常，屬于“糖尿病味覺(jué)性多汗癥”，那么到底該如何分辨？

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其實(shí)正常人吃飯都會(huì)有更多的熱量散發(fā)出來(lái)，稱之為“食物熱效應(yīng)”，就是由于進(jìn)食而引起能量消耗增加的現(xiàn)象，可以增加體熱的外散，吃完飯后體溫會(huì)略有升高，這也是吃飯時(shí)和飯后會(huì)覺(jué)得熱的原因之一。但是如果吃飯時(shí)大汗淋漓，尤其是頭面部甚至前胸后背都濕透了，那么一定是有問(wèn)題的。家里有老人的一般會(huì)說(shuō)，你的身子骨太虛了，這個(gè)虛有人說(shuō)是氣虛，有人說(shuō)是脾虛，還有人說(shuō)是腎虛。一般來(lái)說(shuō)，氣虛的人容易出汗，即使是安靜的狀態(tài)或者稍微運(yùn)動(dòng)就可能出一身汗，不僅限于吃飯時(shí)。而腎虛更多的表現(xiàn)為睡眠時(shí)出汗，一般出現(xiàn)在半夜，只有脾虛的人才會(huì)在就餐時(shí)特異性的表現(xiàn)出暴汗。如果是脾虛，最簡(jiǎn)單的辦法是通過(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)，可以多吃一些健脾的食物，比如蓮子、薏米、紅豆、白扁豆等健脾利濕之品，其中薏米被認(rèn)為是健脾的第一功臣。

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除了脾虛導(dǎo)致的出汗，大量的數(shù)據(jù)顯示進(jìn)食時(shí)出汗和糖尿病有著緊密的聯(lián)系，其中50%的1型糖尿病患者伴有出汗障礙，而在患有周圍神經(jīng)病變的糖尿病患者中，伴有出汗障礙的比例高達(dá)83%-94%。這是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)節(jié)后無(wú)髓鞘的催汗軸索的變性導(dǎo)致雙側(cè)對(duì)稱的四肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)無(wú)汗現(xiàn)象，而身體為了代償就會(huì)在上半身、頸、頭部出汗，部分患者會(huì)表現(xiàn)為進(jìn)食期間出現(xiàn)的糖尿病性味覺(jué)性出汗癥，即進(jìn)食時(shí)頭頸等上身多汗，甚至大汗淋漓。所以進(jìn)食時(shí)出汗也要注意是不是糖尿病的征兆。

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如果確定是糖尿病引起的多汗，首先要做的是做好血糖的控制，血糖控制不好可能引發(fā)多種并發(fā)癥，對(duì)健康造成傷害，因此對(duì)于糖尿病味覺(jué)性多汗癥患者的治療，應(yīng)該以穩(wěn)步控制血糖為目標(biāo)。而在做好血糖控制的基礎(chǔ)上，使用參芪降糖顆粒等中成藥可以有效避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

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其次，可以使用藥物進(jìn)行控制，比如普魯本辛可起到改善癥狀的作用，而局部使用止汗劑則能有效緩解癥狀。

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再次，需要提醒患者注意皮膚的護(hù)理。由于此類患者多伴有身體其他部位的皮膚干燥癥狀，應(yīng)提醒患者做好皮膚管理，如每天應(yīng)仔細(xì)檢查皮膚有無(wú)破損，出現(xiàn)傷口立即處理，保持衣著的舒適和衛(wèi)生，洗澡后注意潤(rùn)膚，注意保濕與防曬等。

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總的來(lái)說(shuō)，吃飯時(shí)大汗淋漓的現(xiàn)象和脾虛以及糖尿病都可能有關(guān)。如果排除了糖尿病，那么積極地通過(guò)食療健脾就能很好的解決問(wèn)題，而一旦查出是糖尿病作祟，那么就需要采取正規(guī)的治療手段了。

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