一吃飯就大汗淋漓，中醫(yī)認為是脾虛，西醫(yī)提醒：要小心糖尿?。?/h1>

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 22:53

隨著天氣的變熱，人也更加容易出汗，尤其是稍微吃點刺激性的東西，額頭就會冒大汗。但是有些人不管氣溫怎樣，即使吃得很清淡，一頓飯下來滿頭滿臉都是汗珠，中醫(yī)認為這是脾虛導致的出汗，稱之為“飲食汗”，原因是吃進去的食物加劇了胃的運作，而脾虛難以消化，熱氣升騰導致流汗。但是在西醫(yī)看來，吃飯時候流汗往往意味著自主神經(jīng)病變引起的汗腺分泌異常，屬于“糖尿病味覺性多汗癥”，那么到底該如何分辨？

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其實正常人吃飯都會有更多的熱量散發(fā)出來，稱之為“食物熱效應”，就是由于進食而引起能量消耗增加的現(xiàn)象，可以增加體熱的外散，吃完飯后體溫會略有升高，這也是吃飯時和飯后會覺得熱的原因之一。但是如果吃飯時大汗淋漓，尤其是頭面部甚至前胸后背都濕透了，那么一定是有問題的。家里有老人的一般會說，你的身子骨太虛了，這個虛有人說是氣虛，有人說是脾虛，還有人說是腎虛。一般來說，氣虛的人容易出汗，即使是安靜的狀態(tài)或者稍微運動就可能出一身汗，不僅限于吃飯時。而腎虛更多的表現(xiàn)為睡眠時出汗，一般出現(xiàn)在半夜，只有脾虛的人才會在就餐時特異性的表現(xiàn)出暴汗。如果是脾虛，最簡單的辦法是通過食療來調(diào)節(jié)，可以多吃一些健脾的食物，比如蓮子、薏米、紅豆、白扁豆等健脾利濕之品，其中薏米被認為是健脾的第一功臣。

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除了脾虛導致的出汗，大量的數(shù)據(jù)顯示進食時出汗和糖尿病有著緊密的聯(lián)系，其中50%的1型糖尿病患者伴有出汗障礙，而在患有周圍神經(jīng)病變的糖尿病患者中，伴有出汗障礙的比例高達83%-94%。這是因為交感神經(jīng)節(jié)后無髓鞘的催汗軸索的變性導致雙側對稱的四肢遠端出現(xiàn)無汗現(xiàn)象，而身體為了代償就會在上半身、頸、頭部出汗，部分患者會表現(xiàn)為進食期間出現(xiàn)的糖尿病性味覺性出汗癥，即進食時頭頸等上身多汗，甚至大汗淋漓。所以進食時出汗也要注意是不是糖尿病的征兆。

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如果確定是糖尿病引起的多汗，首先要做的是做好血糖的控制，血糖控制不好可能引發(fā)多種并發(fā)癥，對健康造成傷害，因此對于糖尿病味覺性多汗癥患者的治療，應該以穩(wěn)步控制血糖為目標。而在做好血糖控制的基礎上，使用參芪降糖顆粒等中成藥可以有效避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

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其次，可以使用藥物進行控制，比如普魯本辛可起到改善癥狀的作用，而局部使用止汗劑則能有效緩解癥狀。

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再次，需要提醒患者注意皮膚的護理。由于此類患者多伴有身體其他部位的皮膚干燥癥狀，應提醒患者做好皮膚管理，如每天應仔細檢查皮膚有無破損，出現(xiàn)傷口立即處理，保持衣著的舒適和衛(wèi)生，洗澡后注意潤膚，注意保濕與防曬等。

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總的來說，吃飯時大汗淋漓的現(xiàn)象和脾虛以及糖尿病都可能有關。如果排除了糖尿病，那么積極地通過食療健脾就能很好的解決問題，而一旦查出是糖尿病作祟，那么就需要采取正規(guī)的治療手段了。

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