首頁(yè) 資訊楊紫18天瘦了22斤，楊紫媽媽教你減肥

楊紫18天瘦了22斤，楊紫媽媽教你減肥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 21:19

要說(shuō)楊紫在減肥娛樂(lè)圈最有發(fā)言權(quán)，楊紫拍《歡樂(lè)頌》的時(shí)候就是個(gè)吃貨，導(dǎo)演要楊紫，如果能長(zhǎng)胖，導(dǎo)演會(huì)逼著楊紫吃很多楊紫。但是當(dāng)楊紫想再演一個(gè)新角色的時(shí)候，在演陸雪琪的時(shí)候，每次吃飯楊紫都會(huì)跑，讓他們找不到他，楊紫說(shuō)不管工作多晚，她都會(huì)當(dāng)她回去跑步一個(gè)小時(shí)時(shí)，強(qiáng)迫自己減肥。

楊紫說(shuō)，看自己2008年、2009年的照片時(shí)，就知道那個(gè)時(shí)候自己要死了楊紫。他的臉大如鍋，心里卻有陰影。一種自信的狀態(tài)，后來(lái)她決定減肥

楊紫曾經(jīng)18天瘦了22斤楊紫。她媽媽教的方法適合很多人。楊紫是對(duì)減肥最有發(fā)言權(quán)的人。

估計(jì)很多人都記得，楊紫減肥之前，還不錯(cuò)，不過(guò)就是那種樣子楊紫。一眼就不會(huì)讓人記憶猶新，也因?yàn)樯聿牡玫搅撕芏嗳说慕ㄗh。后來(lái)，楊子翔讓她的身材朝著一個(gè)非常好的方向發(fā)展。后來(lái)，楊紫的媽媽教給她一個(gè)很適合她的。使用的減肥方法是，如果你餓了，累了，就去睡覺(jué)。睡覺(jué)是暫時(shí)忘記疲勞和饑餓的好方法。后來(lái)，楊紫堅(jiān)持了幾個(gè)月，創(chuàng)下了最成功的減肥記錄。也就是說(shuō)，我在18天內(nèi)減掉了22磅。其實(shí)楊紫媽媽的減肥方法適合很多懶人！

楊紫說(shuō)因?yàn)橄胙菹忝圻@個(gè)小仙女的角色，所以一定要瘦很多，才能讓人相信你就是那個(gè)角色楊紫。

楊紫表示，拍完戲后，她就是生活中的自己，還是楊紫，楊紫想想又胖又瘦楊紫。對(duì)楊紫來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得這樣對(duì)我很好。就算胖到130斤也是我楊紫認(rèn)為，不可能每個(gè)女生都瘦。那個(gè)胖女孩也很可愛(ài)，很自信。胖女孩不是每天都要哭傷心難過(guò)嗎？楊紫認(rèn)為不是這樣。上天給你一張臉，就是在告訴你，你與眾不同，所以心態(tài)最重要！但是楊紫可不是為了角色必須減肥的演員??！不得不說(shuō)，楊紫很敬業(yè)！

對(duì)于想減肥的小仙女們來(lái)說(shuō)楊紫，可以用楊紫媽媽的方法還是很不錯(cuò)的！

來(lái)吧

原來(lái)的楊紫！