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皮膚暗沉的來由以及解決方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月01日 20:33

當我們疲勞時,睡眠不足時,情緒低落時我們的肌膚都會變得又黃又黑,沒有絲毫光澤而言,面對這種情況,皮膚科醫(yī)生謂之為“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么? 

實際上,當我們過了25歲以后,皮膚就會經(jīng)常發(fā)暗,有時就像蒙著一層不干凈的黃氣,有時又感覺灰頭土臉的。 歸根到底,皮膚暗沉和老化的緊密相關(guān)。而紫外線又是老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚。皮膚發(fā)暗,肌膚粗糙、松弛、有小皺紋,這些都是初期老化的癥狀。因此,千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點,沒有其他問題就不管了,這可是初期老化的重要征兆,要及早進行護理才是硬道理。 

皮膚暗沉的來由以及解決方法

另外還有下列“四大惡人”會導(dǎo)致我們皮膚暗沉 
1號惡人:紋理混亂 表面特征:皮膚變得干燥、松弛 
解救方法:及早防老化、防紫外線。 隔離秋日紫外線 雖然秋季陽光中的紫外線強度有所減弱,但是對于肌膚的“殺傷力”依然存在,所以千萬不能疏忽了秋日里的隔離措施。在盡情享受秋季金色陽光的同時,更要懂得時刻呵護自己的肌膚。 
2號惡人:黑色素積聚 表面特征:以顴骨高處為中心,特別暗沉 
惡因分析:一年四季的紫外線,讓黑色素更濃 
解救方法:定期進行美白護理和去角質(zhì)護理,同時無論晴天陰天每天不忘防曬。 
3號惡人:血液循環(huán)不良 表面特征:整體膚色好像有層陰霾 
惡因分析:室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢 解救方法:按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當?shù)倪\動,也有幫助。 
面部按摩的紋路和基本方法是: 1、 頭部為起始,經(jīng)下頜至兩頰,均勻地向上向外。 2、為了防止口角松弛和下垂,可沿口周做環(huán)狀按摩。 3、面肌松弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性 
4號惡人:皮脂 表面特征:T區(qū)較為油膩 
惡因分析:化妝與皮脂混合,導(dǎo)致皮膚發(fā)暗 控油寶典: 掃除臉上油光

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