患了糖尿病就會(huì)消瘦?主要原因又是什么?
糖尿病的病因之一是肥胖,為什么糖尿病患者會(huì)越來越瘦?有的患者甚至?xí)霈F(xiàn)食欲變大并且食量增加,但體重反而減輕!很多人百思不得其解,原來消瘦是糖尿病的典型癥狀之一。
糖尿病是一種由于胰島功能減退或胰島素抵抗等引起胰島素缺乏而導(dǎo)致一系列代謝紊亂的病癥,體內(nèi)缺少胰島素就不能使更多的葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞氧化,無法充分利用血液中的葡萄糖,引起血液中的血糖濃度上升,即出現(xiàn)高血糖體征。
一、為什么會(huì)消瘦?
糖尿病患者因?yàn)槿鄙僖葝u素或發(fā)生胰島抵抗,血糖不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),引起血液中的血糖濃度上升,即出現(xiàn)高血糖體征。血管中的葡萄糖分子濃度過高,機(jī)體發(fā)生滲透性失水,細(xì)胞失水,神經(jīng)中樞系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)“口渴”信號(hào),人體就會(huì)攝入大量的水分,即多飲。當(dāng)身體血糖高于腎糖閾時(shí),大量的葡萄糖會(huì)隨著原尿排出體外,當(dāng)原尿的有機(jī)物濃度高于細(xì)胞,大量的水分會(huì)涌入尿液中,隨之排出體外,人體大量失水,體內(nèi)含水量相對(duì)較低,身體會(huì)明顯消瘦,即多尿。
糖尿病患者體內(nèi)胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足,細(xì)胞無法通過胰島素這一媒介進(jìn)入細(xì)胞被人體消化吸收,就會(huì)出現(xiàn)“細(xì)胞饑餓”現(xiàn)象。當(dāng)細(xì)胞無法利用血糖時(shí),就會(huì)燃燒脂肪和蛋白質(zhì),利用糖異生現(xiàn)象,產(chǎn)生一部分血糖來維持基本的生命活動(dòng)!當(dāng)體內(nèi)大量的脂肪和蛋白質(zhì)被大量消耗時(shí),人體就會(huì)慢慢消瘦,身體免疫力下降,隨之而來的是疲乏無力,精神不振,即體重減輕。
二、適度消瘦有好處?
糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病患者約占80%,這類型患者很多時(shí)候是由于腹部脂肪增多所分泌的細(xì)胞因子產(chǎn)生了胰島素抵抗所致,出現(xiàn)胰島素抵抗或者敏感性下降,繼而出現(xiàn)糖尿??!
適度消瘦,糖尿病患者肥胖程度減輕,肥大的脂肪細(xì)胞縮小,則其受體數(shù)目和親和力得以恢復(fù),機(jī)體逐步恢復(fù)胰島素的敏感性,這樣有利于控制血糖,使胰島功能慢慢恢復(fù),從根本上改善胰島素的易感性。
糖尿病可怕的不是疾病本身,而是其背后的一系列的慢性并發(fā)癥,其中心血管合并糖尿病占據(jù)主導(dǎo)地位。Ⅱ型糖尿病的治療指標(biāo),除了血糖,還有糖化血紅蛋白、血壓、血脂、尿酸等,其中心血管元兇之一的動(dòng)脈粥樣硬化就是因?yàn)檠褐心懝檀己透视腿ミ^高而導(dǎo)致的。
如果體重減輕,尤其是腹部脂肪減少,可使胰島素抵抗減輕,因而對(duì)病情反而有利。因此,糖尿病患者身體消瘦,內(nèi)臟脂肪和血脂都會(huì)降低,對(duì)預(yù)防糖尿病合并心血管疾病大有裨益。
三、過度消瘦怎么辦?
經(jīng)驗(yàn)到“三多一少”是糖尿病最典型癥狀,其中最為顯著的是體力和體重下降,一般而言正常體重下降10%以上者稱為消瘦。糖尿病患者血糖越高,體重下降越明顯。脂肪和蛋白質(zhì)是細(xì)胞重要組成成分之一,一旦消耗過度,就不能進(jìn)行正常的生命活動(dòng),所以適度消瘦是有好處,但過度消瘦則有礙健康,要特別注意飲食上的調(diào)整,采取飲食治療的方式來減輕病癥。
1、堅(jiān)持少食多餐。分餐制是糖尿病人飲食黃金法則中的重要一條,對(duì)于消瘦型糖尿病患者來說也同樣適用,可以讓營(yíng)養(yǎng)攝入更均衡,利于食物的消化和吸收,更好地為機(jī)體提供能量和營(yíng)養(yǎng)素;
2、增加適當(dāng)熱量,增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。消瘦型糖尿病人的體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重,每日攝入熱量可適當(dāng)放寬,使患者的體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重水平,可以通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入來達(dá)到目的。
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