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孕婦手水腫怎么消除孕婦身體和腳浮腫的原因

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 13:32

　　在十月懷胎期間，寶媽們都為了能生一個健康漂亮的寶寶而努力著，但是有時候卻忽略了寶媽們自身的身體健康問題。相信大家都知道懷孕后期很多寶媽們都會出現(xiàn)手腳水腫的情況，那么寶媽們面對這種情況該如何處理呢？那么小編就跟大家說說關(guān)于手腳水腫處理的方法。

　　孕婦手水腫怎么消除

　　因為胎兒在孕婦肚子里不斷成長，孕婦不斷的承受來自胎兒的壓迫，這樣就會出現(xiàn)很多身體不適現(xiàn)象。如出現(xiàn)浮腫癥狀，要注意休息，睡覺時將腳墊高，常做孕婦體操，從而改善血液循環(huán)。此外，還應(yīng)注意控制鹽分的攝入，不要喝過多的水。浮腫和體重增加是預(yù)知妊娠中毒癥的重要參考，特別對發(fā)病率較高的高齡孕婦來說，更是衡量自己身體狀況的重要標(biāo)準(zhǔn)。

　　孕婦身體和腳浮腫的原因

　　浮腫是由于隨著子宮變大，下半身的血管受到壓迫，影響到毛細(xì)血管的血液循環(huán)而引起的癥狀。每位孕婦或輕或重都會出現(xiàn)浮腫。若長時間站立工作、來回走動，或持續(xù)同一姿勢不變，則更容易引起浮腫。腿部浮腫時，應(yīng)臥床休息，同時用枕頭或坐墊將腿墊高，浮腫自然就會消除。通常來說，胎寶寶越來越大，準(zhǔn)媽媽增大的子宮壓迫到下肢的靜脈，就易導(dǎo)致浮腫，要消腫的話就最好睡覺時稍墊高腳，取左側(cè)位睡覺，可適當(dāng)用熱水袋熱敷一下腳。另外要特別注意產(chǎn)檢，監(jiān)測血壓和尿常規(guī)也是不容忽視。

　　孕期無論是孕婦還是胎兒在不同孕期都會發(fā)生不同的變化癥狀，當(dāng)然相對寶寶成長發(fā)育變化來說，孕婦的癥狀就不是那么的舒服了。畢竟在孕期無論做任何事情都要挺著一個像西瓜那么大的肚子，還要承受手腳浮腫，甚至是抽筋的不適。

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