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鄧超暴瘦(鄧超暴瘦原因 )

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月01日 12:49

鄧超暴瘦(鄧超暴瘦原因 )

鄧超暴瘦40斤上新聞了,小編趕緊點進(jìn)去看看超哥為啥瘦了40斤。

鄧超暴瘦(鄧超暴瘦原因 )-第1張圖片

原來這是鄧超新一輪的“自虐”。

鄧超前一段時間演了張藝謀的新電影《影》,一人分飾兩角,難度特別大。張藝謀不愧是國師,現(xiàn)在爆出來的海報都很好看,像一幅一幅水墨畫。

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鄧超一人分飾兩角的消息早就放出來,預(yù)告片里也有不少鏡頭。光看預(yù)告這倆角色差的也挺多的,一個特別瘦弱,衣衫襤褸,一個特別健壯,朝服加身。

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但是大家應(yīng)該都不知道,這兩個角色可不是靠造型和化妝就能網(wǎng)達(dá)到如此區(qū)別,鄧超硬生生地自己減了40斤!

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鄧超進(jìn)組之前,他用了三個月時間增重20斤,因為其中一個角色“境州”是在朝堂上的臺前人,健壯挺拔,英氣十足。

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你以為只是吃胖就行?鄧超三個月每天堅持鍛煉,才有了一身完美肌肉線條。

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等到影子戲份拍完,鄧超需要快速減掉體重。2個月,40斤!

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每天攝入量超負(fù)荷的情況下,鄧超還得堅持鍛網(wǎng)煉,以便于快速掉秤。

到了最后半個月,連續(xù)15天,鄧超每天只吃800卡路里的食物。

800卡路里我覺得可能大家不知道什么什么概念,成年人正常需要吃1600卡路里才能維持正常生活。

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鄧超就吃8網(wǎng)00卡路里,然后他還經(jīng)常去打籃球。

最后2個月減掉了40斤,瘦骨嶙峋,這有張對比圖,你還能看出來前后是一個人嗎?

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其實這樣的減肥方式并不好,短期內(nèi)快速減重是以自己的健康作為代價,阿米爾汗之前拍攝《摔跤吧!爸爸》就是這樣短期快速減肥,雖然很敬佩演員,但是也希望大家不要學(xué),減肥是循序漸進(jìn)的,身體時革命的本錢!

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