你能看出來(lái)，天天與大家有說(shuō)有笑的同事，就沒(méi)有難過(guò)的事情嗎？

你能看出來(lái)，你能與客戶郎朗大笑的領(lǐng)導(dǎo)，是真的開(kāi)心嗎？

你能看出來(lái)，路上偶遇的老朋友，幾句寒暄的背后，他最近過(guò)得好不好？

禮貌的寒暄，克制的情緒，恰到好處的矜持，這大概就是尋常人都有的模樣吧。

小時(shí)候，在父母身邊想買玩具我們就哇哇大哭，滿地打滾。得到了喜歡的東西的時(shí)候又歡喜的不行。我們的情緒無(wú)法掩蓋。小時(shí)候，受點(diǎn)小傷，明明不是很疼，我們卻假裝很疼喊得要死要活的。而隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)絹?lái)越會(huì)隱藏情緒了。傷心時(shí)不能流淚，吃虧時(shí)不能反抗。很多人從小到大都是“不誠(chéng)實(shí)”的孩子。小時(shí)候，怕父母生氣我們會(huì)說(shuō)謊，長(zhǎng)大后怕父母擔(dān)心我們還說(shuō)謊。

關(guān)注“知源學(xué)堂”

有一個(gè)同事從前兩個(gè)月開(kāi)始130斤瘦到了90斤，我們還羨慕她怎么做到的？ 后來(lái)才知道，就在前兩個(gè)月前，她與他談了7年的男朋友鬧分手，因?yàn)槌圆幌嘛?，睡不好覺(jué)，所以暴瘦了40斤?？伤刻於颊諛由习啵撜f(shuō)笑說(shuō)笑。有個(gè)同事問(wèn)它：“難道你不難過(guò)嗎？怎么一點(diǎn)都看不出來(lái)？”她說(shuō)：“難道一定要在這兒撕心裂肺嗎？”成人的世界就是這樣，更多的時(shí)候，即便心中五味雜陳，話到嘴邊，也只是云淡風(fēng)輕的幾句。更多的時(shí)候，是獨(dú)自走過(guò)那些你最傷心的夜晚，你躺在床上哭濕了枕頭，第二天起來(lái)，你便假裝你已將昨夜的一切忘記了。

關(guān)注“知源學(xué)堂”

不被情緒綁架，才能野蠻生長(zhǎng)。拿破侖說(shuō)過(guò)：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?/strong>最近看得宮斗劇較多，總結(jié)那些主角的普遍特點(diǎn)是，都是從剛開(kāi)始的愛(ài)憎分明到學(xué)會(huì)了“忍”——學(xué)會(huì)了隱藏自己的情緒，再開(kāi)始慢慢變強(qiáng)大的。我的父親從小就告訴我，那一種看不出喜怒哀樂(lè)的人最“可怕”。因?yàn)椴粫?huì)被憤怒情緒沖昏頭腦的人，很難被激怒，也就很難被他人左右，時(shí)刻保持清醒，想不步步為營(yíng)都難；不會(huì)被悲傷影響思緒的人，看似冷酷無(wú)情，實(shí)則是堅(jiān)韌，他們的內(nèi)心強(qiáng)大到不可撼搖；不將好惡顯于色的人，是真正的聰明人，活得都很克制和理性，少了無(wú)數(shù)是非糾葛……沒(méi)有情緒，不失為另一種強(qiáng)大。

關(guān)注“知源學(xué)堂”

做個(gè)溫柔而有力量的人

話說(shuō)回來(lái)，人活一世，誰(shuí)能沒(méi)點(diǎn)傷心事。何炅在微博上說(shuō)過(guò)：壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽(tīng)了難過(guò)，朋友聽(tīng)了擔(dān)心，對(duì)手聽(tīng)了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失斗志。負(fù)面情緒就像長(zhǎng)在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒(méi)必要天天亮出來(lái)大肆做廣告。

不要因?yàn)榍榫w失控讓自己成了笑話。畢竟，看笑話的人，比能和你感同身受的人，要多得多。必要的沉默，也是一種成熟。有的人會(huì)說(shuō)：“我根本控制不住自己的情緒，只有發(fā)泄出來(lái)心里才舒服?！钡@樣的話，我們有太過(guò)于被情緒所遷就。

奧里森·馬登在《一生的資本》里就直言：任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒。無(wú)論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來(lái)。讓自己做個(gè)溫柔而有力量的人，后來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：熬過(guò)深夜痛哭，天亮依然鏗鏘如故。那些曾讓你崩潰的、痛苦的、恐懼的事情，在你忙碌又充實(shí)又鮮活的日子里，真的。不值一提。

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