成年人的世界,不能被情緒控制
你能看出來(lái),天天與大家有說(shuō)有笑的同事,就沒(méi)有難過(guò)的事情嗎?
你能看出來(lái),你能與客戶郎朗大笑的領(lǐng)導(dǎo),是真的開(kāi)心嗎?
你能看出來(lái),路上偶遇的老朋友,幾句寒暄的背后,他最近過(guò)得好不好?
禮貌的寒暄,克制的情緒,恰到好處的矜持,這大概就是尋常人都有的模樣吧。
小時(shí)候,在父母身邊想買玩具我們就哇哇大哭,滿地打滾。得到了喜歡的東西的時(shí)候又歡喜的不行。我們的情緒無(wú)法掩蓋。小時(shí)候,受點(diǎn)小傷,明明不是很疼,我們卻假裝很疼喊得要死要活的。而隨著年齡的增長(zhǎng),我們?cè)絹?lái)越會(huì)隱藏情緒了。傷心時(shí)不能流淚,吃虧時(shí)不能反抗。很多人從小到大都是“不誠(chéng)實(shí)”的孩子。小時(shí)候,怕父母生氣我們會(huì)說(shuō)謊,長(zhǎng)大后怕父母擔(dān)心我們還說(shuō)謊。
關(guān)注“知源學(xué)堂”
有一個(gè)同事從前兩個(gè)月開(kāi)始130斤瘦到了90斤,我們還羨慕她怎么做到的? 后來(lái)才知道,就在前兩個(gè)月前,她與他談了7年的男朋友鬧分手,因?yàn)槌圆幌嘛?,睡不好覺(jué),所以暴瘦了40斤??伤刻於颊諛由习啵撜f(shuō)笑說(shuō)笑。有個(gè)同事問(wèn)它:“難道你不難過(guò)嗎?怎么一點(diǎn)都看不出來(lái)?”她說(shuō):“難道一定要在這兒撕心裂肺嗎?”成人的世界就是這樣,更多的時(shí)候,即便心中五味雜陳,話到嘴邊,也只是云淡風(fēng)輕的幾句。更多的時(shí)候,是獨(dú)自走過(guò)那些你最傷心的夜晚,你躺在床上哭濕了枕頭,第二天起來(lái),你便假裝你已將昨夜的一切忘記了。
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不被情緒綁架,才能野蠻生長(zhǎng)。拿破侖說(shuō)過(guò):“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大?!?/strong>最近看得宮斗劇較多,總結(jié)那些主角的普遍特點(diǎn)是,都是從剛開(kāi)始的愛(ài)憎分明到學(xué)會(huì)了“忍”——學(xué)會(huì)了隱藏自己的情緒,再開(kāi)始慢慢變強(qiáng)大的。我的父親從小就告訴我,那一種看不出喜怒哀樂(lè)的人最“可怕”。因?yàn)椴粫?huì)被憤怒情緒沖昏頭腦的人,很難被激怒,也就很難被他人左右,時(shí)刻保持清醒,想不步步為營(yíng)都難;不會(huì)被悲傷影響思緒的人,看似冷酷無(wú)情,實(shí)則是堅(jiān)韌,他們的內(nèi)心強(qiáng)大到不可撼搖;不將好惡顯于色的人,是真正的聰明人,活得都很克制和理性,少了無(wú)數(shù)是非糾葛……沒(méi)有情緒,不失為另一種強(qiáng)大。
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做個(gè)溫柔而有力量的人
話說(shuō)回來(lái),人活一世,誰(shuí)能沒(méi)點(diǎn)傷心事。何炅在微博上說(shuō)過(guò):壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽(tīng)了難過(guò),朋友聽(tīng)了擔(dān)心,對(duì)手聽(tīng)了偷笑,更讓自己顧影自憐,喪失斗志。負(fù)面情緒就像長(zhǎng)在背上的痘子,小心別碰到,默默就好了,沒(méi)必要天天亮出來(lái)大肆做廣告。
不要因?yàn)榍榫w失控讓自己成了笑話。畢竟,看笑話的人,比能和你感同身受的人,要多得多。必要的沉默,也是一種成熟。有的人會(huì)說(shuō):“我根本控制不住自己的情緒,只有發(fā)泄出來(lái)心里才舒服?!钡@樣的話,我們有太過(guò)于被情緒所遷就。
奧里森·馬登在《一生的資本》里就直言:任何時(shí)候,一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸,不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒,而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒。無(wú)論境況多么糟糕,你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境,把自己從黑暗中拯救出來(lái)。讓自己做個(gè)溫柔而有力量的人,后來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn):熬過(guò)深夜痛哭,天亮依然鏗鏘如故。那些曾讓你崩潰的、痛苦的、恐懼的事情,在你忙碌又充實(shí)又鮮活的日子里,真的。不值一提。
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網(wǎng)址: 成年人的世界,不能被情緒控制 http://m.u1s5d6.cn/newsview976118.html
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