你能看出來，天天與大家有說有笑的同事，就沒有難過的事情嗎？

你能看出來，你能與客戶郎朗大笑的領(lǐng)導(dǎo)，是真的開心嗎？

你能看出來，路上偶遇的老朋友，幾句寒暄的背后，他最近過得好不好？

禮貌的寒暄，克制的情緒，恰到好處的矜持，這大概就是尋常人都有的模樣吧。

小時候，在父母身邊想買玩具我們就哇哇大哭，滿地打滾。得到了喜歡的東西的時候又歡喜的不行。我們的情緒無法掩蓋。小時候，受點小傷，明明不是很疼，我們卻假裝很疼喊得要死要活的。而隨著年齡的增長，我們越來越會隱藏情緒了。傷心時不能流淚，吃虧時不能反抗。很多人從小到大都是“不誠實”的孩子。小時候，怕父母生氣我們會說謊，長大后怕父母擔(dān)心我們還說謊。

關(guān)注“知源學(xué)堂”

有一個同事從前兩個月開始130斤瘦到了90斤，我們還羨慕她怎么做到的？ 后來才知道，就在前兩個月前，她與他談了7年的男朋友鬧分手，因為吃不下飯，睡不好覺，所以暴瘦了40斤?？伤刻於颊諛由习啵撜f笑說笑。有個同事問它：“難道你不難過嗎？怎么一點都看不出來？”她說：“難道一定要在這兒撕心裂肺嗎？”成人的世界就是這樣，更多的時候，即便心中五味雜陳，話到嘴邊，也只是云淡風(fēng)輕的幾句。更多的時候，是獨自走過那些你最傷心的夜晚，你躺在床上哭濕了枕頭，第二天起來，你便假裝你已將昨夜的一切忘記了。

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不被情緒綁架，才能野蠻生長。拿破侖說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”最近看得宮斗劇較多，總結(jié)那些主角的普遍特點是，都是從剛開始的愛憎分明到學(xué)會了“忍”——學(xué)會了隱藏自己的情緒，再開始慢慢變強大的。我的父親從小就告訴我，那一種看不出喜怒哀樂的人最“可怕”。因為不會被憤怒情緒沖昏頭腦的人，很難被激怒，也就很難被他人左右，時刻保持清醒，想不步步為營都難；不會被悲傷影響思緒的人，看似冷酷無情，實則是堅韌，他們的內(nèi)心強大到不可撼搖；不將好惡顯于色的人，是真正的聰明人，活得都很克制和理性，少了無數(shù)是非糾葛……沒有情緒，不失為另一種強大。

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做個溫柔而有力量的人

話說回來，人活一世，誰能沒點傷心事。何炅在微博上說過：壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔(dān)心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失斗志。負面情緒就像長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。

不要因為情緒失控讓自己成了笑話。畢竟，看笑話的人，比能和你感同身受的人，要多得多。必要的沉默，也是一種成熟。有的人會說：“我根本控制不住自己的情緒，只有發(fā)泄出來心里才舒服?！钡@樣的話，我們有太過于被情緒所遷就。

奧里森·馬登在《一生的資本》里就直言：任何時候，一個人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。讓自己做個溫柔而有力量的人，后來你就會發(fā)現(xiàn)：熬過深夜痛哭，天亮依然鏗鏘如故。那些曾讓你崩潰的、痛苦的、恐懼的事情，在你忙碌又充實又鮮活的日子里，真的。不值一提。

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