??很多女生覺得，拍好全身照是一件很困難的事情，控制好了表情又怕姿勢(shì)不自然，表情自然了又怕角度找不好，但其實(shí)拍好全身照并沒有大家想的那么難，如果你想拍顯高顯瘦的全身照，記住這8個(gè)好看的動(dòng)作，拍出又高又瘦的漂亮照片。

1、抬手遮陽(yáng)、手放背后

拍外景全身照的時(shí)候，抬手遮陽(yáng)的動(dòng)作既能避免面部受光不均的情況，也能加強(qiáng)人像的立體感。

以下圖為例，模特微微側(cè)身，雙腿交叉站，一手抬起遮陽(yáng)，另外一手放背后，顯瘦的角度加上立體感的動(dòng)作，拍照很吸睛。

2、捂嘴笑大步走

害怕拍出面部表情不自然的全身照，大家可以搭配面部遮擋的方法拍，像下面的模特一般，大步流星向前走的同時(shí)搭配一個(gè)捂嘴笑的動(dòng)作，姿勢(shì)簡(jiǎn)約大方又顯瘦。

3、雙手舉高瘦肚子

如果拍全身照身高不占優(yōu)勢(shì)，除了基本的腳貼底，頂留白這一法則要記住外，舉手拍也是簡(jiǎn)單有效的方法。

雙手撐高，在視覺上有顯高顯瘦的作用，也能起到拉伸身體，顯得側(cè)腰和腹部更細(xì)的作用，怎么拍都不會(huì)錯(cuò)。

4、伸手抬腳拍背影

拍背影照對(duì)于社恐人來說別太友好，不想露臉拍的時(shí)候，多拍全身背影照也是不錯(cuò)的選擇。

在姿勢(shì)方面不要單調(diào)，一手舉起，一手自然放下，讓雙手保持一上一下，錯(cuò)落擺放，配合翹起一只腳，拍出活力滿滿的效果。

5、避免直站要歪頭

拍美全身照的前提就是要避免直直地站立，不喜歡大幅度動(dòng)作的女生，參考下圖模特，抬手遮陽(yáng)，稍微彎腰歪頭，展現(xiàn)出身體的曲線，拍照也就更自然有立體感。

6、雙手交叉拍側(cè)身

側(cè)身的角度更有利于拍出紙片人的效果，也能凸顯好身材，雙手交叉，雙腿分開側(cè)身站，讓身體呈現(xiàn)出一個(gè)倒V形，顯瘦顯高還能顯身材。

7、手摸臉，腳抬起

豐富的手部動(dòng)作一直都是人像攝影中的加分項(xiàng)，拍全身照手不要閑著，一手摸臉，另外一手撐腰，以一腳為重心側(cè)站不動(dòng)，另外一腳自然屈膝翹起，拍照不僅顯臉小也能拍出好身材。

8、假裝整理服飾

當(dāng)眼神避開了鏡頭，便能營(yíng)造出一種不經(jīng)意的偷拍的感覺，怕面向鏡頭尷尬的話，大家可以假裝整理服飾，比如側(cè)身低頭扯裙擺或者摸腳后跟，讓腳自然翹起來，拍照不做作。

總結(jié)：拍顯高顯瘦的全身照，這8個(gè)好看的動(dòng)作大家可以了解一下，多拍側(cè)身，確保腳貼底、頂留白，帶點(diǎn)仰拍的角度，你也能拍出又高又瘦的漂亮照片。????

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