2017.06.14 回答

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，年輕漂亮是資本，到哪都吃香。有些美眉可能肌膚沒(méi)什么問(wèn)題，沒(méi)長(zhǎng)痘痘，也沒(méi)有黑頭，但就是一個(gè)問(wèn)題，膚色暗黃!

那么又該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?

注意事項(xiàng)一：洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉?biāo)疁囟?，最佳的洗臉?biāo)疁囟葢?yīng)該是38-40℃的微溫水最為適合。

注意事項(xiàng)二：卸妝品別在臉上搓揉太久。不管是哪種卸妝品，40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久很容易導(dǎo)致肌膚干燥的發(fā)生。

注意事項(xiàng)三：每天保證充足睡眠。身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素可以儲(chǔ)存，但是睡眠是無(wú)法透支和補(bǔ)救的，一晚沒(méi)睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再補(bǔ)眠補(bǔ)多久都是補(bǔ)不回來(lái)的。

注意事項(xiàng)四：一周至少2次規(guī)律運(yùn)動(dòng)，讓肌膚由內(nèi)煥發(fā)亮采。運(yùn)動(dòng)是最好的方法，它能讓肌膚恢復(fù)年輕光彩。即使你真的無(wú)法空出多余的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么就從最簡(jiǎn)單的走路開(kāi)始吧，一周至少兩次的健走，也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。

注意事項(xiàng)五：定期做角質(zhì)處理。促使肌膚的新陳代謝。

注意事項(xiàng)六：大量的補(bǔ)水。給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補(bǔ)水精華素，或補(bǔ)水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會(huì)覺(jué)得你的皮膚象嬰兒般水嫩。

肌膚護(hù)理，是個(gè)循循漸進(jìn)的過(guò)程，良好的護(hù)膚習(xí)慣只要每天都保持，長(zhǎng)此以往必然會(huì)有意想不到的效果。

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