頭上容易出汗到底是怎么回事

出汗是很正常的身體的新城代謝的行為，這是身體在排泄廢物的過程。幾乎每天每個人都會出汗，但是如果出汗太多的話，也是不健康的，出汗太多，會帶走身體多余的水分，很容易引起身體脫水，而且多汗很可能也是某種疾病的病癥。那么頭上很容易出汗到底是怎么回事呢?

目錄頭部出汗多吃什么藥好頭上容易出汗到底是怎么回事常見的出汗方式哪些部位出汗多不好夏天出汗對身體有什么好處

1頭部出汗多吃什么藥好

　　1、非運動時身體汗多，那就是是虛汗癥的表現(xiàn)。中醫(yī)學認為氣虛引起自汗，而自汗是指清醒狀態(tài)下出汗增加。在睡眠狀態(tài)時汗多，醒后汗止即是盜汗，陰虛引起盜汗。

　　2、自汗(在清醒時出汗)為主，出汗部位以頭部，軀干為主，并伴有精神疲憊、食欲下降、大便稀溏、小便清長、周身無力、少氣懶言、面黃肌瘦、手腳不溫等癥者，是為氣虛。

　　3、頭部出汗多，說明陽虛了。頭部是諸陽之會，陽氣最足，固攝力本應該最強?？墒且坏╊^上出汗而全身無汗或少汗，只能說明陽氣虛弱了。

　　4、中醫(yī)認為頭部出汗多是腎陽虛，需采用補腎陽的方法治療。可以用些藥物如五子衍宗丸或金貴腎氣丸有一定效果的，一般都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

　　5、平時注意不要多食生冷食物，做到不熬夜，睡覺充足，適量運動。晚上要用溫開水泡腳止到身體微微出汗，以排出體內(nèi)的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補的食物，比如大棗，牛肉，山藥，蜂蜜，茯苓等，健脾補胃，益氣養(yǎng)血。多喝水，少吃高脂肪性食物。

2頭上容易出汗到底是怎么回事

　　1、低血糖癥

　　引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時以交感神經(jīng)興奮過度為主要表現(xiàn)。此時因血糖突然下降，刺激交感神經(jīng)興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。

　　2、甲狀腺機能亢進癥

　　怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時，它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。

　　3、糖尿病

　　糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常有出汗異?，F(xiàn)象。若同時有糖尿病的典型癥狀，即多食、多飲、多尿和體重減輕，建議做血糖、尿糖等檢查。

　　4、嗜鉻細胞瘤

　　嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，且出汗具有陣發(fā)性，發(fā)作時，面部潮紅或發(fā)白，有時也會持續(xù)出汗。此外，常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀。

3常見的出汗方式

　　1、自汗

　　不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

　　2、盜汗

　　入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者。

　　3、戰(zhàn)汗

　　即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。

　　4、絕汗

　　指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

　　5、頭汗

　　出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲拢嘁娪陉柮鳠岚Y和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。

4哪些部位出汗多不好

　　1、頭汗過多

　　若頭面部多汗，同時覺得肢體沉重無力、上腹脹滿、口渴等，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥。

　　孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象，但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時診治。

　　此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。

　　2、手足心多汗

　　如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱。

　　若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥。

　　若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

　　3、心窩、胸口多汗

　　多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導致心脾虛，可通過適當?shù)倪\動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。

5夏天出汗對身體有什么好處

　　1、調(diào)節(jié)體溫

　　出汗的首要功能，就是充當體溫調(diào)節(jié)器的角色。冬天受點冷、夏天出點汗，才能保證人體的這種體溫調(diào)節(jié)機制常用常新。如果時常待在空調(diào)房中，就會導致不知冷熱、免疫力下降，比其他人更容易感冒。

　　2、夏季出汗利于養(yǎng)心

　　中醫(yī)理論認為，心為火臟，心氣應于夏。一年之中，心與夏天的關系最大。人們想健康長壽就應該“順應天時”，遵循這個規(guī)律。如果硬要與大自然“擰”著干，逞“英雄”，身體就會受損。所以，夏天出汗其實是一件正常的事，尤其是運動后出汗。夏天千萬不可以貪涼，整天呆在空調(diào)房里對健康沒有多大的好處。一方面，不出汗，會導致身體的陰陽失衡。另一方面，不出汗會導致人體內(nèi)的濕氣無法往外排。

　　3、夏季出汗排毒養(yǎng)顏

　　人體每天會分泌大量的代謝物質(zhì)，各種毒素也隨之產(chǎn)生。如果不能及時排出，就會產(chǎn)生疾病。體內(nèi)的毒素大量堆積，時間久了，就會出現(xiàn)易頭暈、易疲勞等亞健康的狀態(tài)。通過排汗可以排出體內(nèi)的二氧化碳等有害物質(zhì)和多余的水分。

　　另外，對于女性來說，不排汗的話會讓皮膚的代謝變緩。適當排汗可以清潔毛孔，達到美容的效果。

　　4、夏季排汗控血壓

　　其實，排汗對于高血壓人群來說大有好處。體育鍛煉卻正好可以擴張毛細血管，加速血液循環(huán)的速度，增加血管壁的彈性，從而便可有效地緩解血管的壓力，降低血壓的高度。

　　5、減肥

　　肥胖不但有礙觀瞻，而且還是引起諸多疾病的十大罪魁禍首之一。糖尿病、高血壓、高血脂等都與它有密切的關系。而在眾多的減肥方法中，體育鍛煉無疑是佼佼者。當人體進行運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉(zhuǎn)化成熱量，通過汗液排出體外，從而起到減肥的作用。

　　6、促進消化

　　不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香;神經(jīng)活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。所以，出汗能增加進食，促進消化。

　　7、增強記憶

　　美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產(chǎn)生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

　　8、防骨質(zhì)疏松

　　不少人以為出汗會導致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失，對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但

　　9、讓男人更有魅力

　　美國研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性心情愉快并感到精神放松。

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