十四歲女孩嚴(yán)重脫發(fā)，多考慮是精神壓力過(guò)大引起的，也不排除與營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、頭癬、毛囊炎等原因有關(guān)，可以根據(jù)引起的原因進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、精神壓力過(guò)大

如果患者長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌旺盛，從而對(duì)毛囊造成刺激，出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象。建議患者可以適當(dāng)調(diào)整個(gè)人心情，多聽一些舒緩的音樂(lè)，也可以多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽等，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，改善脫發(fā)的癥狀。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

如果患者長(zhǎng)期挑食、偏食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，從而引起營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。建議患者適當(dāng)調(diào)整個(gè)人飲食習(xí)慣，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等。

3、脂溢性皮炎

患者受到家族遺傳因素影響，或者是長(zhǎng)期不注意頭部衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌旺盛，從而誘發(fā)脂溢性皮炎，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物進(jìn)行治療。

4、頭癬

如果患者頭皮受到皮膚癬菌感染，可能也會(huì)對(duì)毛囊造成刺激，從而出現(xiàn)脫發(fā)的情況。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹鹽酸特比萘芬乳膏、鹽酸阿莫羅芬乳膏等藥物進(jìn)行治療。

5、毛囊炎

如果患者不注意頭部衛(wèi)生，頭皮部位受到細(xì)菌感染，可能也會(huì)對(duì)毛囊造成刺激，從而出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。患者可以遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中，建議患者規(guī)律作息，補(bǔ)充充足睡眠，有助于維護(hù)身體健康，改善癥狀。同時(shí)患者應(yīng)注重勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病。如果患者癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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