什么是運動營養(yǎng)食品?
什么是運動營養(yǎng)食品?
家人們?nèi)粘I钪杏袥]有接觸過運動營養(yǎng)食品呢
或許我們第一印象老覺得它們是不搭邊的“保健品”,打著響當當?shù)倪\動噱頭,但如果是正規(guī)的運動營養(yǎng)品,可不只是噱頭噢
運動營養(yǎng)食品起源與營養(yǎng)調(diào)控師對運動員控制體重,增強運動能力等方面的研究的背景。
它是為滿足運動人群(指每周參加體育鍛煉3次及以上、每次持續(xù)時間30min及以上、每次運動強度達到中等及以上的人群)的生理代謝狀態(tài)、運動能力及對某些營養(yǎng)成分的特殊需求而專門加工的食品
它根據(jù)人體細胞、組織、肌肉的運動特點研制,可以增進健康,改善體質(zhì),保持體能與活力,還能增強運動能力和運動效果
所以它既是普通人在三餐之外另加的"營養(yǎng)餐",又是運動人士和職業(yè)運動員的必須補充品噢
?不要單單認為只有運動員之類的常運動人群才適合呢,像大部分“職場白領”,一天都是坐著,沒有多余的運動時間或者懶得動的,也需要的啦!
當我們了解了運動營養(yǎng)食品之后,可能相關搜索會指引我們到另一個概念——耐力類運動營養(yǎng)食品,這個又是什么呢?
耐力類運動營養(yǎng)食品是以維生素B1和維生素B2為特征成分,適用于中長跑、慢跑、快走、自行車、游泳、劃船、有氧健身操、舞蹈、戶外運動等人群使用的運動營養(yǎng)食品
說到這不得不夸贊一下尼爾家的元氣潮人啦!
它可是獲得了SC運動營養(yǎng)食品(耐力類)行業(yè)食品生產(chǎn)許可認證的噢
對于我們提升運動持續(xù)力、工作專注力、提升活力等都有數(shù)據(jù)支撐,沒有活力運動的時候不妨來一下元氣潮人吧!
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