關(guān)鍵詞：

2024-11-17 15:33:00  羊城派

11月17日，“黃曉明一個(gè)月瘦15公斤”的話題在網(wǎng)絡(luò)上引起了廣泛關(guān)注。原來，黃曉明為了拍攝電影《戴假發(fā)的人》而采用了果蔬汁減肥法。這部電影于11月16日上映，講述了一名夜班出租車司機(jī)孟中因搭載一名神秘醉漢而徹底改變命運(yùn)的故事。

為了更好地塑造角色，黃曉明不僅蓄起了絡(luò)腮胡子，還通過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食在一個(gè)月內(nèi)減重30斤。他不得不在短時(shí)間內(nèi)大量飲用“西紅柿胡蘿卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黃瓜汁”“苦瓜黃瓜汁”等果蔬汁，最終體重降至130斤以下。黃曉明表示，那段時(shí)間非常難受，身體發(fā)冷，心情也不好，甚至有些抑郁，但這些體驗(yàn)讓他更貼近了角色形象。

黃曉明工作室也分享了他的減肥經(jīng)歷，并提醒網(wǎng)友科學(xué)減肥，不要盲目模仿。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師葉霈智對(duì)此回應(yīng)稱，喝果蔬汁確實(shí)能在一定程度上幫助減肥，因?yàn)槠渲泻锌扇苄跃S生素C、纖維素、類胡蘿卜素等有益成分。但他同時(shí)強(qiáng)調(diào)，腸胃不好或營(yíng)養(yǎng)不良的人群不宜采用這種方式減肥，否則可能會(huì)引發(fā)不良癥狀和腸胃疾病。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

相關(guān)新聞

黃曉明一個(gè)月瘦了15公斤 為情所困狀態(tài)不佳

最近，葉珂的事情讓黃曉明很頭疼。無論他如何應(yīng)對(duì)，似乎都不合適。支持葉珂可能會(huì)引來批評(píng)，不表態(tài)則會(huì)被認(rèn)為缺乏擔(dān)當(dāng)。更令他煩惱的是，葉珂公開表示對(duì)他不滿，稱他太精明、自大。這些事情讓他心情不佳

瘦了30斤才敢說的大實(shí)話

瘦了30斤才敢說的大實(shí)話

黃曉明新片為角色增重30斤 稱飾演特殊人群很榮幸

原標(biāo)題：金爵獎(jiǎng)入圍影片《陽光俱樂部》劇組見面會(huì)舉行，黃曉明為角色曾增重30斤6月16日下午

黃曉明新片增重30斤 挑戰(zhàn)智障角色演繹生命奇跡

電影《陽光俱樂部》，由魏書鈞執(zhí)導(dǎo)，黃曉明擔(dān)綱主演，已成功入圍第26屆上海國(guó)際電影節(jié)金爵獎(jiǎng)主競(jìng)賽單元。6月16日的媒體見面會(huì)上，黃曉明分享了自己為塑造角色所作的努力，包括提前體驗(yàn)生活并為角色設(shè)計(jì)提出建議

黃曉明新片為角色增重30斤 塑造另類陽光形象

電影《陽光俱樂部》，由魏書鈞執(zhí)導(dǎo)，黃曉明擔(dān)綱主演，已成功入圍第26屆上海國(guó)際電影節(jié)金爵獎(jiǎng)主競(jìng)賽單元。6月16日，該片主創(chuàng)人員相聚媒體見面會(huì)，分享幕后故事

媽媽陪8歲女兒減肥自己瘦了30斤：想放棄的時(shí)候我們就互相鼓勵(lì)

?廣東茂名，8歲女兒因超重出現(xiàn)自卑情緒，媽媽成女士察覺后，邊給她做減脂餐邊陪伴運(yùn)動(dòng)。近一年來，女兒成功減重12斤、長(zhǎng)高8厘米，原本反復(fù)減肥失敗的成女士，意外瘦了30斤。

相關(guān)知識(shí)

明星為了身材太拼了！黃曉明一個(gè)月瘦25斤后，身體卻出了問題
一個(gè)月內(nèi)瘦30斤！黃曉明執(zhí)行“果蔬汁減肥法”
一個(gè)月內(nèi)瘦30斤，黃曉明執(zhí)行“果蔬汁減肥法”
一個(gè)月內(nèi)瘦30斤！黃曉明執(zhí)行“果蔬汁減肥法”，醫(yī)師回應(yīng)是否健康
明星為了管理身材太拼了！黃曉明一個(gè)月暴瘦25斤后，身體出了問題
黃曉明一個(gè)月暴瘦30斤，果蔬汁減肥法真的靠譜嗎？
瘦了20斤的黃曉明，公開減肥秘籍：一天三餐只吃空氣、水、月光
黃曉明減肥，瘦脫相了
黃曉明一個(gè)月瘦 15 公斤：明星減肥背后的真相與啟示
黃曉明瘋狂瘦身30斤，果蔬汁減肥法竟成“秘籍”

網(wǎng)址: 黃曉明一個(gè)月瘦了30斤 為角色拼命減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview969783.html