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青少年生殖健康知識(shí)有什么青少年健康教育有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 02:09

一、青少年需要了解的生殖健康知識(shí)

　　1、生殖健康的意義及其發(fā)展

　　生殖健康的由來(lái) 生殖健康是近年來(lái)國(guó)際上提出來(lái)的一個(gè)新概念，涉及人口控制、社會(huì)可持續(xù)發(fā)展和婦女權(quán)益的世界性問(wèn)題，因而受到國(guó)際社會(huì)的普遍關(guān)注。1994年9月在埃及開(kāi)羅召開(kāi)的國(guó)際人口與發(fā)展會(huì)議，將生殖健康的概念寫入《行動(dòng)綱領(lǐng)》，標(biāo)志著國(guó)際社會(huì)對(duì)生殖健康概念的普遍接受。

　　2、我國(guó)婦女生殖健康的定義及內(nèi)涵

　　(1)婦女生殖健康，包括婦女整個(gè)生命周期的不同生理階段，應(yīng)當(dāng)?shù)玫浇】?、安全和幸福?/p>

　　(2)婦女有生殖能力，并應(yīng)獲得調(diào)節(jié)生育的權(quán)利。

　　(3)婦女在妊娠、分娩過(guò)程中應(yīng)獲得優(yōu)質(zhì)保健服務(wù)，以保證母嬰安全。

　　(4)婦女有權(quán)利和義務(wù)撫育兒童健康成長(zhǎng)，并獲得社會(huì)對(duì)兒童的各項(xiàng)保健服務(wù)。

　　(5)婦女能過(guò)正常、和諧和安全的性生活，不擔(dān)心意外妊娠及可能發(fā)生性傳播疾病。

　　(6)生殖是婦女健康的核心，應(yīng)得到良好的避孕節(jié)育技術(shù)服務(wù)及與生殖有關(guān)的醫(yī)療保健服務(wù)，包括在非意愿妊娠時(shí)能獲得安全的人工流產(chǎn)。

　　3、青春期保健

　　(1)青春期的生理、心理、社會(huì)特點(diǎn)青春期(15～16歲)是婦女身體和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的主要特征包括生殖器官發(fā)育、月經(jīng)初潮及第二性征發(fā)育，心理、情緒及行為也相應(yīng)出現(xiàn)明顯變化。青春期的心理特征為：①情緒多變，易于沖動(dòng)，興奮或沮喪，憧憬未來(lái)，富于想像;②個(gè)性增強(qiáng)，出現(xiàn)成人感，自我意識(shí)和道德意識(shí)增強(qiáng);期望未來(lái)，尊重傳統(tǒng)，崇拜權(quán)威，重視學(xué)業(yè);③性意識(shí)萌發(fā)，開(kāi)始對(duì)異性感興趣，希望表現(xiàn)自己以吸引異性，希望與異性接觸，渴望了解性知識(shí)，開(kāi)始談戀愛(ài);④保持著兒童期的某些心理特點(diǎn)及幼稚性，考慮問(wèn)題不夠全面，容易自高自大、莽撞冒失。

　　由于上述的心理特點(diǎn)，因而思想最易受社會(huì)、環(huán)境的影響。家長(zhǎng)、教師、長(zhǎng)者行為常是她們學(xué)習(xí)和仿效的榜樣，各種大眾傳媒對(duì)她們也有較大的影響。

　　(2)青春期少女的健康和行為、心理問(wèn)題青春期少女的健康問(wèn)題

　　①月經(jīng)異常及與月經(jīng)有關(guān)的一些臨床現(xiàn)象、青春期功能性子宮出血較為常

　　見(jiàn)，這是由于卵巢能剛建立尚不穩(wěn)定所造成。其次是痛經(jīng)及月經(jīng)期流鼻血等現(xiàn)象。原發(fā)性閉經(jīng)(18周歲尚未月經(jīng)來(lái)潮)雖不多見(jiàn)，但對(duì)女孩造成的心理壓力很大。此外，月經(jīng)期不注意衛(wèi)生、參加劇烈體力勞動(dòng)、游泳等會(huì)引起盆腔感染，加重痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)。少女的卵巢腫瘤及多毛癥也非偶見(jiàn)。

　?、谟捎跔I(yíng)養(yǎng)不良，月經(jīng)血的流失，易患貧血和肺結(jié)核，從而影響體格的發(fā)育。

　　青春期少女的行為問(wèn)題

　　①勞動(dòng)負(fù)荷過(guò)重。由于過(guò)早參加繁重的田間勞動(dòng)，背簍上山、挑水、大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練等，超過(guò)了身體負(fù)荷能力，影響身心發(fā)育。

　?、谝资軅?。在勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)或*中，由于好勝心及好奇心強(qiáng)而易受傷，骨骺融合前的傷害常影響日后骨骺的生長(zhǎng)。

　?、鄄涣嫉氖群?。如煙、酒、*等，一旦染上都有害于健康。

　?、苄孕袨閱?wèn)題。過(guò)早的性行為如婚前性行為、同居、早婚會(huì)引起少女種種身心問(wèn)題，不利于其健康成長(zhǎng)，有的甚至因此走上墮落犯罪的道路，并容易感染性傳播疾病。

　?、葑詺⒓耙馔?。多見(jiàn)于早戀、性犯罪等導(dǎo)致的悲觀失望，因魯莽、呈強(qiáng)、好表現(xiàn)，不警惕危險(xiǎn)而造成的意外事故也屢見(jiàn)不鮮。

　　青春期少女的心理問(wèn)題。

　　有由于身體發(fā)育而引發(fā)的苦悶，如對(duì)自己身材、肥胖、乳房發(fā)育等問(wèn)題產(chǎn)和疑惑或不快。也有對(duì)月經(jīng)知識(shí)的缺乏和困惑。

　　4、未婚期保健

　　①婚前醫(yī)學(xué)檢查

　　a、意義和目的。保障男女雙方和他們下一代的健康，提供一次全身的機(jī)會(huì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病早日治療;保證健康的婚配，提高出生人口素質(zhì);指導(dǎo)最佳受孕時(shí)期和避孕方法，以提高計(jì)劃受孕成功率，保護(hù)婦女身心健康。

　　b、檢查項(xiàng)目。通過(guò)病史詢問(wèn)、全身檢查、實(shí)驗(yàn)室和其他輔助檢查，重點(diǎn)了解有無(wú)嚴(yán)重遺傳性疾病、指定傳染病及精神病。

　　c、異常情況分類指導(dǎo)。依據(jù)“中華人民共和國(guó)母嬰保健法”第九條、第十條規(guī)定，異常情況的分類原則如下：

　　暫緩結(jié)婚：一是指定傳染?。杭窗滩?、淋病、梅毒、麻風(fēng)病以及醫(yī)學(xué)上認(rèn)為影響結(jié)婚和生育的其他傳染病患者，應(yīng)暫緩結(jié)婚。二是有關(guān)精神：指精神分裂、躁狂抑郁型精神病以及其他重型精神病亦應(yīng)暫緩結(jié)婚。

　　結(jié)婚后不宜生育：一是男女任何一方患有嚴(yán)重的常染色體顯性遺傳病，都會(huì)致殘致命，目前無(wú)治療方法。子女發(fā)病機(jī)會(huì)大，又不能做產(chǎn)前診斷者，如強(qiáng)直性肌營(yíng)養(yǎng)不良等。二是男女雙方均患有相同的，嚴(yán)重的常染色體隱性遺傳病，如先天聾啞等。三是男女任何一方患有多基因病的高發(fā)家系的患者，如精神分裂癥等。四是罕見(jiàn)遺傳病，凡能致死或造成生活不能自理，且子女能直接發(fā)病，又不能治療者，可由專家組會(huì)診決定。

　　如有血有病，假性肥大型肌營(yíng)養(yǎng)不良癥家族史，應(yīng)做產(chǎn)前診斷，判定胎兒性別，控制生女不生男。

　?、诨榍靶l(wèi)生咨詢。通過(guò)面對(duì)面談話、電話或信件、講習(xí)班等，對(duì)婚配、性、生育、避孕生育保健等問(wèn)題提出醫(yī)學(xué)意見(jiàn)。

　?、刍榍靶l(wèi)生指導(dǎo) 通過(guò)新婚學(xué)校、觀看錄像、各種宣傳手冊(cè)了解男女生殖器解剖、生理、受孕及妊娠生理、常見(jiàn)遺傳病、新婚性生活指導(dǎo)與避孕等方面。

二、青少年過(guò)度自慰的問(wèn)題

　　1、青少年過(guò)度自慰后如何恢復(fù)

　　1.1、常吃韭菜可提高性功能

　　韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來(lái)說(shuō),韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”,應(yīng)該多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過(guò)敏的人也不宜吃。

　　1.2、冷熱水交替沖淋增強(qiáng)血管彈性

　　交替使用冷熱水沖淋,在溫度適當(dāng)?shù)那闆r下,能夠提高皮膚新陳代謝,增強(qiáng)血管彈性。一般來(lái)說(shuō),陰莖的勃起會(huì)使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞,且勃起時(shí)間越長(zhǎng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán),讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來(lái)。

　　2、什么是自慰過(guò)度

　　對(duì)于一般青年來(lái)說(shuō),自慰超過(guò)一周一次就屬于頻繁。過(guò)于頻繁的自慰一方面使人精神、精力下降,另一方面過(guò)頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁自慰,成為習(xí)慣,甚至認(rèn)為自慰可以代替性生活,則更會(huì)成為同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。

　　3、青少年過(guò)度自慰的危害

　　青少年時(shí)期過(guò)度自慰,會(huì)使性腺工作失常,對(duì)正常發(fā)育不利。若過(guò)于沉迷自慰,勢(shì)必影響正常過(guò)的學(xué)習(xí)、工作,對(duì)以后的人生發(fā)展不利。

　　過(guò)度自慰可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等。

　　過(guò)度自慰可能導(dǎo)致泌尿生殖系疾病,如慢性前列腺炎,引起尿頻、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。學(xué)習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)就頭暈?zāi)X脹,長(zhǎng)期頻繁自慰造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),射精頻繁可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,可能影響以后正常的性生活。

三、青春期的健康教育有哪些

1、從生理學(xué)上，青春期是人發(fā)展的幾個(gè)階段之一，誰(shuí)也不能跳過(guò)，就連有意回避的人，他也經(jīng)歷過(guò)。面對(duì)第二性特征的出現(xiàn)，性成熟、性生理和性心理的出現(xiàn)，如果沒(méi)有及時(shí)的教育，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐慌、情緒沮喪、精神恍惚；有時(shí)會(huì)出現(xiàn)對(duì)異性的向往、早戀等。不管出現(xiàn)哪些，處理不當(dāng)，會(huì)影響學(xué)習(xí)，甚至人的成長(zhǎng)，直至影響將來(lái)婚姻質(zhì)量。

　　2、從心理學(xué)上，青春期健康是人心理的需要。美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的“需要理論”，把性需要?dú)w為生理需要，是其它更高層次需要的基礎(chǔ)。弗洛伊德認(rèn)為：潛意識(shí)心理動(dòng)力即性能，處理不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生變態(tài)行為和變態(tài)心理。美國(guó)羅杰斯首創(chuàng)的人本主義認(rèn)為，人需要自我指導(dǎo)，特別包括性指導(dǎo)?，F(xiàn)代心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，青春健康是必要的。

　　3、從教育上看，對(duì)教育的影響主要是智商（iq）和情商（eq）。eq是非智力因素，也包括了青春期健康。如果受教育者，青春期不健康就沒(méi)有一個(gè)良好的心境，就沒(méi)有一個(gè)很高的情商，就必然影響其成長(zhǎng)。

　　4、從人類學(xué)上看：“性”是人類得以繁殖延伸的必要條件，“性”使人個(gè)體生命延續(xù)，人類使命延伸，是社會(huì)發(fā)展的生物源動(dòng)力，也是優(yōu)生優(yōu)育的方式之一，所以我們更有必要關(guān)注青春期健康。

　　5、從醫(yī)學(xué)上看，青春期健康是預(yù)防性病、艾滋病的最有效、最徹底的途徑，也是治療心理疾病的一種途徑。所以，從防病、治病角度也需要關(guān)注青春期健康。

　　6、從法律上看，近年來(lái)青少年性犯罪略有抬頭，大多是性無(wú)知和性過(guò)錯(cuò)導(dǎo)致。所以加強(qiáng)青春起健康教育，幫助青少年安全渡過(guò)“性待業(yè)期”，責(zé)無(wú)旁貸。

四、青少年兩性教育問(wèn)題

　　1、青少年兩性教育重要嗎

　　青少年教育是非常重要的,特別是在性教育方面。自慰在男女不同年齡皆有。并且在童年期就已經(jīng)存在。特別在青少年時(shí)期,男生女生們都處于發(fā)育期,這個(gè)時(shí)候的好奇新也很強(qiáng)。

　　據(jù)國(guó)外資料報(bào)道,性夢(mèng)的發(fā)生率男性多于女性;男性多發(fā)于青春期,女性多發(fā)于青春后期。性夢(mèng)也是青春期成熟的正常心理現(xiàn)象。

　　青少年時(shí)期的男孩女孩在這個(gè)時(shí)期對(duì)性愛(ài)幻想是非常嚴(yán)重的,而在這個(gè)時(shí)候父母對(duì)青少年教育方法也是非常值得研究的一個(gè)問(wèn)題。

　　2、性知識(shí)不光包括生理

　　有些家長(zhǎng)指望學(xué)校開(kāi)設(shè)的“生理衛(wèi)生課”能幫孩子,中小學(xué)開(kāi)展性教育是好事,但“生理衛(wèi)生課”的名字本身就片面了。性教育不僅指性器官的教育,主要包括性生理、性心理、性社會(huì)三方面。其中,性心理、性社會(huì)比性生理還重要。青春期性教育只講生理知識(shí)有失偏頗,還應(yīng)包含性別教育、性健康教育、性法律教育、性美感教育、性道德教育等。應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)怎樣尊重和關(guān)心異性,懂得怎樣正確對(duì)待性活動(dòng),懂得怎樣保持性心理的健康。青少年兩性教育重要嗎

　　3、早期性教育非常關(guān)鍵

　　前些年,一些人羨慕西方的教育模式,反而忽略了中國(guó)人含蓄內(nèi)斂、受傳統(tǒng)文化影響頗深的特點(diǎn)。男孩有男子漢的優(yōu)越感,不愿意向父母或老師求教,他們的性心理發(fā)育早,性沖動(dòng)、性要求更活躍,由于男子在性活動(dòng)中充當(dāng)“主角”的思想作怪,男孩承受的心理壓力和負(fù)擔(dān)也更大;女孩思想保守,即使提問(wèn)也是和性相關(guān)的外圍話題,如外陰病、婦科病等。

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